Foloseste acest ghid pentru a afla ce si cat trebuie sa ii dai sa manance, corespunzator fiecarei etape de dezvoltare de la 0 la 1 an.
Nou-nascut - 4 luni
Comportament: Reflexul de supt il ajuta pe bebelus sa iti gaseasca sanul si sa se hraneasca.
Ce sa ii dai da manance: Numai lapte
De cata mancare are nevoie bebelusul
Sfat: Tractul digestiv al bebelusului inca se dezvolta, de aceea, deocamdata, nu poate manca hrana solida.
4-6 luni
Semne care iti arata ca bebelusul e pregatit pentru a manca hrana solida (s-ar putea ca bebelusul tau sa nu faca, deocamdata, toate astea, dar fii atenta la urmatoarele indicii):
- Poate sa isi tina capul ridicat
- Poate sa stea fara ajutor intr-un scaun inalt
- Observi miscari de mestecare
- A crescut semnificativ in greutate (si-a dublat greutatea de la nastere)
- Pare interesat de ceea ce mananci tu
- A invatat ca trebuie sa inchida gura cand ii dai lapte cu o lingurita
- Poate sa aduca mancarea din fata, in spatele cavitatii bucale
- Nu mai are tendinta de a impinge alimentele afara
- Pare ca ii este inca foame dupa 8-10 mese de lapte
- Incep sa ii iasa dintii
Diversificarea si regulile ei generale
Cu ce sa il hranesti: Lapte, cereale din orez, semilichide cu adaos de fier.Sfat: Daca bebelusul tau nu mananca cereale de prima data incearca din nou numai dupa cateva zile
6-8 luni
Cu ce sa il hranesti: Lapte, cereale, piure de fructe.
Sfat: introdu alimentele noi pe rand lasa intre ele un interval de cel putin trei zile pentru a vedea daca nu apare o reactie alergica.
10-12 luni
Alte semne ca bebelusul este gata pentru hrana solida:
- Inghite mai usor
- Are mai multi dinti
- Nu mai impinge mancarea cu limba
- Incearca sa foloseasca lingura
Cu ce sa il hranesti: lapte, iaurt, branza dulce de vaca, dar nu lapte de vaca, cereale, cereale cu adaos de fier, fructe taiate in bucatele sau fasii ori piure, legume fierte, taiate fin, proteine din galbenusul de ou, carne, branza tofu, paine putin prajita, paste spiralate. Evita sucurile de citrice.
