Bebelusul tau nu este singurul care are un astfel de program, multi bebelusi prefera sa doarma toata ziua. Aceste micute pasari de noapte nu par sa inteleaga ca noaptea este pentru dormit. In timpul zilei, lucrurile stau mult mai simplu. Bebelusul doarme, se trezeste din cand in cand pentru a manca se joaca putin dupa care adoarme din nou. In timpul noptii totul se schimba. E treaz si nu o sa vrea sa adoarma.
Este interesant ca inca din timpul sarcinii iti vei putea da seama daca bebelusul va fi mai activ noaptea decat ziua. Daca se misca mai mult in timpul noptii si este mai linistit ziua, este unul din acei copii.
Din pacate, la inceput nu e mare lucru de facut, dar cand bebelusul are deja cateva saptamani poti face cate ceva pentru a-i “reseta ceasul”:
In primul rand, trezeste bebelusul de dimineata si nu il lasa sa doarma pana foarte tarziu
Lasa perdelele trase pentru a intra lumina in camera si nu incerca sa il protejezi de zgomotele din timpul zilei
Nu te juca cu el noaptea, nu aprinde luminile si nu face galagie
Daca primesti vizite in timpul zilei, incurajeaza musafirii sa se joace cu bebelusul
Cand il hranesti noaptea, aprinde numai o lumina foarte slaba.
Cu aceste metode, bebelusul va invata in curand ca noaptea este pentru dormit. Procesul va dura, probabil intre cateva zile si cateva saptamani, dar daca respecti regulile cu siguranta vei avea succes.
Foto: Pixabay.com
