Vreau să vă povestesc câteva experienţe personale, dovezi simple despre cât de importantă este bună hidratare a copilului în general, cât de miraculoasă este apă şi despre efectele senzaţionale ale apei atunci când micuţul are o problemă de sănătate.
Când fetiţa mea avea vreo 4 ani a făcut un episod combinat de febră, vărsături şi scaune moi. Am ţinut problema sub control vreo 8 ore, fără să pot opri vărsăturile şi fără să pot calma febră. Mi-am sunat medicul şi i-am spus care e problema. Sfatul a fost: "Baga copilul în apă călduţă cu sare şi lasă-l în apă vreo 40 de minute". Efectele au fost miraculoase.
Care este miracolul: apa uşor sărată poate trece prin pielea copilului. Se numeşte hidratare prin piele şi chiar dacă nu poate să substituie hidratarea normală prin aportul de apă, în cazul unui organism deshidratat, cum era fiică-mea după 8 ore de fabra şi varasturi, fenomenul este mult mai intens. Sarea adăugată în apă aduce un minim aport de minerale (echivalentul sarurilor de rehidratare), pe care nu le puteam administra din cauza vărsăturilor violente.
În plus febră şi vărsăturile se alimentau reciproc. Deshidratarea provocată de vărsături stimula senzaţia de greaţă, iar vărsăturile făceau febra să rămână ridicată. Cele câteva picături de apă pe care le înghiţea copilul erau insuficiente pentru a rupe cercul vicios. Dar 30-40 de minute în apă caldă (la 37-38 de grade, menţinută constantă prin adăugarea de apă caldă din când în când), cu o lingură de sare în ea, exact asta face: scade febră, aduce o hidratare naturală prin piele şi reechilibrează electrolitic copilul.
Evident că tratamentul medicamentos, hidratarea naturală normală şi monitorizarea febrei, precum şi medicaţia recomandată de medic în cazul unor afecţiuni virale, nu se exclud, dar baia cu sare face minuni exact atunci când nu mai ştii ce să faci.
Încă un exemplu. Simptomatologia arata aşa: tuse seacă, chinuitoare, fără febră. Am ales un sirop bun, o combinaţie excepţională de plante, cu efect complex, care stimula expectorata şi are efect emolient asupra mucoaselor bronşice iritate. E genul acela de medicament scump dar foarte eficient, care îşi merita fiecare bănuţ. După două doze de sirop, nici un rezultat, ba chiar din contră, tusea a rămas seacă, obositoare şi iritativa.
Am avut un moment de mare inspiraţie şi i-am pus copilului un pahar mare cu apă sub nas şi am tot îndemnat-o să bea. Una peste alta a băut circa 500 de mililitri de apă în 60 de minute. Efectul: tusea s-a calmat şi a devenit din tuse uscată iritativa, o tuse productivă cu secreţii fluide, în doar o oră! Am suprahidratat copilul şi în următoarele două ore când a mai băut încă 500 de mililitri de apă. A doua zi dimineaţă totul era în bună regulă.
Cantitatea de apă variază. Eu îmi îndemn fetiţa să bea apă, până când refuzul ei devine categoric. Ideea esta ca apa să fie băută în cantităţi mici, dar foarte des. O înghiţitură, două la fiecate câteva minute.
Ultimul exemplu. Două zile de febră, nas înfundat şi mucii de rigoare. Am lăsat febra să lucreze, dar am monitorizat-o cu atenţie ca să nu treacă de 38,5. Febra este cea mai bună cale prin care un copil invige o viroză. Până în 38-38,5, dacă starea generală a copilului este bună, febra trebuie lăsată să acţioneze fără antitermice. Cu o condiţie: o bună şi constantă hidratare. Febra se manifestă în puseuri, dar nu trecea de pragul 38,5. A doua zi de febră, seară am scăpat viroza de sub control. Febra a sărit brusc la 39,5 deşi starea generală era foarte bună şi fiică-mea ţopăia prin casă, dar dogorind că o sobă.
I-am dat o doză de Nurofen (urăsc medicamentele şi le folosesc doar când este obligatoriu necesar), am cocoţat-o în vârful patului şi evident că am apleta la ... apă: circa 250 de mililitri într-o oră. Îmi era frică să nu verse, pentru că are acest obicei când are febră. Am adăugat o portocală şi jumătate şi o bucatiac de plăcintă cu mere, făcută în casă, cu multe mere, blat subţire şi foarte puţin zahăr. A mâncat-o încet, împreună cu bucatelel de portocală în decurs de o oră, bând din când în când apa ca o rata. După circa o oră febra era normală, scăzuse sub 37 de grade şi nu a mai revenit, nici pe parcursul nopţii, nici a doua zi. Am suprahidratat-o cu încă 250 de mililitri de apă, până la culcare.
Apa în dieta copilului mic
I-am dat o doză de Nurofen (urăsc medicamentele şi le folosesc doar când este obligatoriu necesar), am cocoţat-o în vârful patului şi evident că am apleta la ... apă: circa 250 de mililitri într-o oră. Îmi era frică să nu verse, pentru că are acest obicei când are febră. Am adăugat o portocală şi jumătate şi o bucatiac de plăcintă cu mere, făcută în casă, cu multe mere, blat subţire şi foarte puţin zahăr. A mâncat-o încet, împreună cu bucatelel de portocală în decurs de o oră, bând din când în când apa ca o rata. După circa o oră febra era normală, scăzuse sub 37 de grade şi nu a mai revenit, nici pe parcursul nopţii, nici a doua zi. Am suprahidratat-o cu încă 250 de mililitri de apă, până la culcare.
