Mamicile copiilor fericiti si sanatosi sunt istete si smechere! Nu glumesc, chiar vorbesc serios. Ce face o mamica isteata cand piciul cere insistent cartofi prajiti? Ii face cartofi dulci la cuptor!
Cartofii dulci sunt un alimente de ale carui beneficii copilasii trebuie sa profite. mai mult, acestia pot satiface in modul cel mai sanatos cu putinta pofta si tentatia micutilor pentru junk-food. Cum? Pregatind cartofi dulci, prajiti. Iata reteta.
Cartofii dulci prajiti trebuie facuti inainte de a-i manca. Curata si taie unul sau doi cartofi dulci. Ii tai tot asa cum tai cartofii pai, clasici. Pune-i intr-un vas adauga o lingura, doua de ulei si amesteca-i bine, astfel incat sa se unga bine si uniform. Insira cartofii intr-o tava clasica de cuptor, pe hartie de copt. presara putina sare si coace-i la foc puternic, in cuptorul bine incins pentru circa 20 de minute.
Citeste si:
Cartofii dulci, alimentul minune
Trebuie sa-i intorci, o data sau de doua ori, pentru ca acestia s aprinda culoare pe toate partile.
Preparati in felul acesta nu doar ca sunt deliciosi, dar sunt si foarte sanatosi.
Reteta este recomandata copiilor mai mari de un an.
Cartofi dulci, prajiti
