Nu numai ca este un aliment sigur pentru femeile insarcinate, dar mierea este si recomandata acestora pentru lucrurile bune pe care le face in folosul starii de sanatate.
Desi este atat de cautata si recomandata atat ca ingredient in gustari, cat si ca remediu natural, desi este un produs atat de important incat a ajuns sa se vanda si in variante contrafacute, mierea n-a iesit intotdeauna basma curata din discursurile medicilor. Si asta pentru ca prezinta un oarecare risc de botulism – un fel de toxiinfectie alimentara, produsa de o bacterie pe care mierea o contine – care s-a dovedit, insa, a fi mult mai prezent in cazul copiilor (mai ales a celor cu varsta pana intr-un an) decat in cazul gravidelor.
Te scapa si de boala, si de disconfort
Problema cu aceasta bacterie este ca, de fapt, intestinele copiilor nu sunt suficient de mature incat s-o distruga, pe cand organismul adult nu intampina nicio dificultate in a face asta. Totusi, gravidelor (mai ales celor cu stare de sanatate precara) li se recomanda consumul de miere de albine pasteurizata si nu din cea cumparata „de la tarani”. Si chiar merita sa investesti intr-o miere buna, pentru ca-ti poate folosi enorm in sarcina:
Sursa foto: candlemaking.com
- Este un antibiotic natural, astfel incat este un puternic aliat impotriva infectiilor bacteriene. Unul dintre cele mai cunoscute tratamente naturiste pentru prevenirea si tratarea racelilor este amestecul de miere cu lamaie, din care sa iei doua lingurite pe zi.
- Combate gripa, mai ales in primele sale stadii. Amesteca o lingurita cu miere si una cu scortisoara si ia acest leac naturist de doua ori pe zi, pana ti se amelioreaza starea.
- Te scapa de greturile matinale. Da o radacina de ghimbir pe razatoare si stoarce-i sucul. Pune cateva picaturi intr-o lingurita cu miere si ia acest remediu de trei ori pe zi pana ce starea ti se imbunatateste.
- Te scapa de tuse. Striveste cu lama cutitului cativa catei de usturoi si pune-i intr-un borcanel. Acopera-i cu miere si lasa-i la macerat cel putin 24 de ore. Ia zilnic cate o lingura cu miere usturoiata pana ce starea ti se amelioreaza.
- Trateaza arsurile pe gat. Sunt o pacoste in sarcina, mai ales in ultimul trimestru cand, atat din cauza schimbarilor hormonale, cat si din cauza ca stomacul este tot mai inghesuit de uter si tot mai impins in sus, continutul acid al stomacului urca inapoi in esofag. Cand simti ca urmeaza un astfel de episod neplacut, bea un pahar cu lapte in care ai pus o lingura cu miere.
- Elimina usturimile din gat. Este suficient sa iei o lingurita cu miere pe care s-o lasi sa alunece usor pe gat, astfel incat sa „unga” zona afectata.
- Este un energizant natural, o adevarata comoara pentru o perioada atat de somnolenta si sfarsita de puteri cum este sarcina.
- Este o solutie buna pentru pofta de dulce in sarcina, mai ales pentru gravidele cu diabet gestational.
Totusi, daca te stii alergica la polen sau la intepaturile de albine, ar fi bine sa ceri parerea medicului care iti urmareste sarcina inainte sa dai iama in borcanul cu miere.
Foto: 123rf.com
