Medicii considera ca al doilea trimestru de sarcina dureaza intre a 13 saptamana de sarcina si cea de a 26. Perioada este numita si "trimestrul de aur", pentru ca este intervalul in care te vei simti excelent, plina de viata, extrem de motivata, in plina forma.
Trimestrul al doilea este perioada de inflorire, cand greutatile primului trimestru sunt depasite, iar dificultatile legate de cresterea in volum ale celui de al treilea trimestru nu au aparut, inca. Aceasta perioada speciala are doua cauze importante. Prima este aceea ca trupul tau s-a obisnuit cu sarcina, al doilea este urmarea faptului ca placenta a preluat complet procesul de sinteza al hormonilor, iar nivelul acestora este echilibrat, fapt care te face sa te simti foarte bine.
Un alt aspect bun al celui de al doilea trimestru este ca riscul de avort spontan tinde spre zero. La mijlocul perioadei, toate angoasele - absolut firesti, legate de starea de sanate a copilului vor fi depasite, pentru ca analizele si investigatiile ti-au spus deja cum stau lucurile.
In cursul celui de al doilea trimestru copilul tau are chip si deja l-ai vazut in cursul ecografiilor. Este perioada in care o sa afli si sexul copilului.
In cursul celui de al doilea trmestru ai dezlegare la cafea, mai ales pentru ca daca nu ai suportat-o in primul trimestru, o sa-i simti din nou savoarea. Raman interzise alimentele interzise in timpul sarcinii cum ar fi branzeturi moi, pateul de ficat, carne si ouale crude.
Poti bea pana la 125 de mililitri de vin, o data sau de doua ori pe saptamana, pentru ca este benefic, vinul fiind o sursa importanta de antioxidanti. Cel mai bun, vinul rosu, dar nu depasi sub nici o forma cantitatea recomandata.
Profita de surplusul de energie si fa multa miscare. Este mai mult decat benefica si pentru tine si pentru copilul tau.
In ceea ce priveste neplacerile, acestea nu sunt prea multe, dar sunt destul de sacaitoare. In cea de a doua perioada a acelui de al doilea trimestru te vor necaji arsurile gastrice. Acestea sunt urmarea faptului ca inelul muscular care face legatura intre stomac si esofac se relaxeaza, astfel ca o parte din continutul stomacului trece in esofac. aciditatea ii da senzatia de arsura. Practic nici o femeie insarcinata nu scapa de aceasta problema, dar daca mananci putin si des, daca bei apa multa si daca eviti anumite mancaruri senzatiile neplacute dimineaza foarte mult. Oricum perioada arsurilor gastrice are un varf in cursul lunii a saptea, dupa care dimineaza, si dispar complet la finele lunii a opta.
Este bine sa eviti bauturile acidulate, cafeaua in exces, condimentate si alimente grase. Antiacidele te pot ajuta, dar trebuie sa le iei numai dupa sfatul medicului si doar in cantitatile recomandate, dat fiind faptul ca excesul duce la constipatie.
O alta problema specivica celui de al doilea trimestru de sarcina este o predispozitie accentuata catre iritatii si mancarimi cutanate. Pielea are tendinta de a se usca foarte tare. Acesta este unul din efectele schimbarilor hormonale.
Citeste si:
La ce sa te astepti in cursul primului trimestru de sarcina
O solutie este sa bei multa apa (ceea ce este util nu doar pentru ameliorarea problemelor cutanate), si sa te ungi cu creme si lotiuni hidratante. Foarte util este uleiul de masline sau cremele bio care il contin. Evident, ramane mereu foarte importanta alimentatia ca principala sursa de minerale si vitamine, care combat inclusivg aceasta problema.
Si tot o solutie eficiente este aceea de apurta haine lejere si din fibre naturale, care sa permita o buna respiratie a pielii, recomanda babyexpert.com
