Un studiu de anul trecut din Psychological Science a aratat inca o data cat de mare este puterea imbratisarilor.
Specialistii au demonstrat nu numai faptul ca imbratisarile sunt capabile sa te faca sa te simti mai bine psihic, ci si sa ajute corpul sa lupte mai bine impotriva virusirilor.
Cum s-a desfasurat experimentul: 406 adulti au fost rugati sa raspunda mai intai la cateva intrebari care sa determine daca au persoane de care se simt apropiate, dar si daca exista un grup care sa ii ajute in cazul in care trec printr-o perioada mai dificila. Apoi, participanti au fost expusi unui virus care provoaca raceli. Brrr... , dar in fine, merita, in scopul nobil al stiintei.
Ce s-a observat: cei care in ultimele 14 zile au fost imbratisati mai putin, au racit intr-un procent mai mare decat ceilalti. Chiar si cei care au trecut in ultimul timp printr-o perioada mai dificila, insa au fost imbratisati pe masura, s-au dovedit a fi rezistenti la virus. Cei care nu au avut parte nici de suport, dar nici de afectiune, au avut surpriza neplacuta de a si raci imediat.
Concluzia? Nimic nu este mai bun decat o imbratisare din inima. Si, din aceasta cauza, pe noi, parintii, nimic nu ne doboara.
Care este posibila explicatie: atunci cand trecem prin perioade foarte stresante, corpul incepe sa produca cortisol, un hormon al stresului. Acesta are rolul de a reduce functiile corpului care nu sunt vitale pentru supravietuire, printre ele fiind inclus si sistemul imunitar. Prin urmare, stresul diminueaza sistemul imunitar. Si, cum imbratisarile sunt capabile sa reduca stresul, atunci ele au efect si asupra sistemului imunitar, ajutandu-l.
Sursa foto: hepta.ro
