copilul trebuie sa manance grasimi, sau acestea trebuie restrictionate? care sunt cele mai bune grasimi pentru copii?
Răspunsuri
copilul trebuie sa aiba un consum adecvat si sufiecient de grasimi, din categoria celor sanatoase, ca o conditie esentiala pentru buna functionarea si dezvoltare a creierului si implicit pentru un coeficient de inteligenta cat mai ridicat. Creierul contine 60 la suta grasime, o treime din aceasta provine din alimentatie. Celebra omega 3 este secretul creierul viu, activ, care nu oboseste si care este capabil de efortuiri de concentrare sustinute. Asta inseamna un creier bine hranit care poate sa acumuleze informatii, care are resurse pentru a face noi conexiuni, care are combustibil pentru sustinerea si dezvoltarea memoriei.
copii au nevoie de grasimi pentru a se dezvolta normal , grasimile vegetale , omega 3 pe care le contin nucile sunt grasimi esentiale in cresterea copilului. grasimile animale ( porc) trebuiesc date cu mare grija sau deloc
copii ar trebui sa consume grasimi dar cu moderatie,de fapt acest lucru este valabil si pentru oamenii mari,doar ca nici adultii nu in cont si le consuma in exces,incearca sa ii dai sa manace peste deoarece omega 3 este cea mai indicata pentru copii si nu numai,si bineinteles sa consume cat mai multe nuci
acum sa nu se inteleaga ca micutul nu are voie sa manance carne de pui,vita sau porc doar ca trebuie consumata cu moderatie,de preferinta sa fie fiarta sau fripta si sub nici o forma prajita,evita sa gatesti carne prajita in ulei,desi este mai gustoasa este extrem de daunatoare pentru organismul copiilor cat si adultilor
Grazi for mankig it nice and EZ.
Boy that rellay helps me the heck out. http://grygeszs.com [url=http://ohgzitmmof.com]ohgzitmmof[/url] [link=http://jpyrxed.com]jpyrxed[/link]
copii ar trebui sa consume grasimi dar cu moderatie,de fapt acest lucru este valabil si pentru oamenii mari,doar ca nici adultii nu in cont si le consuma in exces,incearca sa ii dai sa manace peste deoarece omega 3 este cea mai indicata pentru copii si nu numai,si bineinteles sa consume cat mai multe nuci
Trimite răspunsul la întrebare
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
Informațiile false din CV-ul lui Călin Georgescu. A scris că a lucrat la un institut al ONU, însǎ în realitate e o fundație privată
În CV-ul public al lui Călin Georgescu apare un job din perioada 2015-2016, job care la prima...
Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...