de cat calciu are nevoie un copil de 5 ani?

• 6 mai 2013
• de otilia

Calciu este esential pentru dezvoltarea tesutului osos si sutine ritmul cardiac, coagularea sangelui si functia musculara. Copiii au nevoie de doza zilnica de calciu, in fiecare zi.

•Intre 1 si 3ani : 500 de miligrame
•Intre 4 si 8 ani: 800 miligrame
•Intre 9-18 ani: 1.300 miligrame

Copilul trebuie sa primeasca trei portii de lactate pe zi pentru acoperirea unei parti importante din acest necesar zilnic de calciu. Sucul de portocale este si el o buna sursa de calciu precum si migdalele.

• 6 oct 2013
• de Alexandrina89

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).
Intrucat produsele lactate sunt cea mai buna sursa naturala de calciu, copiii care beau lapte in mod uzual obtin cu usurinta doza zilnica de calciu pentru corp. Copiii care au alergie la lapte sau cei carora nu le place laptele vor fi hraniti cu alte alimente bogate in calciu. Pentru absorbtia si fixarea calciului in oase este bine ca fiecare copil sa aiba parte si de un supliment de vitamina D, desi laptele contine aceasta vitamina, insa nu in cantitate suficienta. Au aparut si la noi acum produse lactate imbogatite cu vitamina D, in special cele destinate copiilor. Mai exista in magazine si suc de portocale imbogatit cu vitamina D, combinatie facuta special pentru a ajuta la absorbtia calciulu

• 8 oct 2013
• de creangaalexandra

800 miligrame

• 19 oct 2013
• de gabitaion1

calciul este esential pentru dezvoltarea copiilor,un copil de 5 ani are nevoie de 800 miligrame pe zi urmand ca si cantitatea sa creasca pe masura ce creste cel mic,calciul trebuia consumat si pe perioada sarcinii si pe cea a alptarii atat sub forma de supliment alimentar cat si din alimentatie,sper ca ai facut asta

• 19 oct 2013
• de gabitaion1

alimentele bogate in calciu sunt laptele,iaurtul,branza si untul in special,cel mai indicat ar fi sa consume lactate in fiecare zi,iar iaurturile sa fie naturale,daca prefera iaurturi cu fructe mai bine ii pasezi tu fructul preferat si il amesteci in iaurt,daca simti ca nu asimileaza calciul sa ia un supliment alimentar

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

Buna, de cand am renuntat la biberon fetita mea nu mai vrea lapte deloc. Mi-e frica , ca nu primeste cantitatea de calciu necesara cu toate ca branzica mananca. Nu stiu cum sa fac sa accepte din nou laptele: am incercat lapte caramel, orez cu lapte, macaroane cu lapte,

• 31 oct 2013
• de creangaalexandra

budinca , lapte de pasare nu prea prinde niciunul Un pic lapte caramel mai merge cand beau eu cafea bea si lapte caramel, ii spun caeste cafea pentru copii. Doar daca aude cuvantul lapte, nu mai bea nici vorba. As vrea foarte mult sa bea lapte, sper ca se va rezolva aceasta problema intr-un viitor apropiat!

• 13 ian 2014
• de Keys

Thanks for that! It's just the answer I nedede.

• 15 ian 2014
• de Connie

This does look prmogsini. I'll keep coming back for more.

• 31 ian 2014
• de Eduardo

This instihg's just the way to kick life into this debate. http://rzxrtk.com [url=http://vmcatou.com]vmcatou[/url] [link=http://rjgbslptewh.com]rjgbslptewh[/link]