De-abia aţi trecut la diversificare şi probabil eşti puţin panicată de faptul că nu vei avea destule idei de mâncărică pentru bebe? Nu te stresa, mai ales că nu e deloc greu să pregătești singură hrana bebelușului. Tot ce îți trebuie în materie de ustensile sunt un blender, o modalitate prin care să poți găti legumele la aburi şi... idei cât mai multe! Şi... evident, alimentele necesare!
Ţi-am pregătit noi nici mai mult, nici mai puţin de 36 de idei delicioase de piureuri. Fie că sunt făcute din fructe, din lume sau conţin şi carne, cu siguranţă multe dintre opţiunile de mai jos vor fi şi pe placul tău, şi pe a lui bebe.
► Citeşte şi Diversificarea alimentației la bebeluși. Recomandări avizate de specialist
Iată ce îţi recomandăm:
Piureuri din fructe:
1. Pere şi Scorţişoară
2. Mere fierte
3. Fructe tropicale
4. Banane, lapte matern şi afine
5. Piersică, banane şi mere
6. Papaya, mango şi pere
7. Măr şi rubarbă
8. Mere, scorţişoară şi iaurt grecesc
9. Pere şi prune
10. Căpşuni şi măr
11. Măr, pară şi ananas dulce
Piureuri cu fructe şi cu legume:
12. Cartof dulce, spanac şi praz
13. Broccoli şi morcov
14. Avocado şi banane
15. Bostan, mazăre şi banene
16. Cartof dulce şi lapte de cocos
17. Broccoli, spanac şi peree
18. Dovlecel, morcov, cartof dulce şi broccoli
19. Morcov şi avocado
20. Porumb, conopidă, ardei gras şi brânză
21. Cartof, mazăre şi pară
22. Quinoa, conopidă şi praz
23. Zucchini şi castravete
24. Dovlecel, curmală şi cuşcuş
25. Broccoli, conopidă şi brânză
26. Cartfof, măr şi pară
27. Broccoli, zucchini şi mazăre
Piureuri cu carne
28. Vită, broccoli, morcov şi orez
29. Miel, cartof dulce şi quinoa
30. Linte roşie, dovlecel, mazăre şi broccoli
31. Conopidă şi peşte alb
32. Somon, cartof şi brânză
33. Pui, caise şi orez
34. Pui, zucchini, mazărea şi morcov
35. Pui, sfeclă şi broccoli
36. Pui, piersică, broccoli şi quinoa
Sursa foto: Free pik
