Actrita spaniola Penelope Cruz a dezvaluit, intr-un interviu recent, cateva dintre secretele dietei pe care o urmeaza pentru a avea o silueta de invidiat, afirmand ca alaptatul a ajutat-o sa slabeasca foarte usor dupa cele doua nasteri.
Penelope Cruz, in varsta de 39 de ani, a nascut cel de-al doilea copil, Luna, in luna iulie, si are inca un copil, Leonardo, in varsta de doi ani, cu sotul ei, actorul Javier Bardem, in varsta de 44 de ani. Penelope a marturisit ca nu a tinut nici o dieta drastica pentru a-si recupera silueta dupa cele doua nasteri.
"Cred ca sunt foarte norocoasa pentru ca am putut sa imi alaptez copiii, intrucat, uneori, femeile, chiar daca vor sa faca acest lucru, nu o pot face. L-am alaptat pe fiul meu timp de 13 luni si intentionez sa fac cel putin la fel si cu fiica mea. E un lucru uimitor de benefic pentru bebelusi, dar este foarte bun si pentru mama, pentru ca iti ajuta corpul sa revina la normal dupa sarcina", a declarat Penelope Cruz intr-un interviu acordat pentru numarul din ianuarie al revistei Red.
Actrita a mai spus ca mananca "cu adevarat sanatos", dar apreciaza in continuare multe alte preparate culinare.
Penelope Cruz si Javier Bardem, care au fost multi ani doar buni prieteni, au inceput o relatie in 2007 si s-au casatorit in iulie 2010 in cadrul unei ceremonii discrete, organizata in vila unui prieten, in Bahamas.
Cum a slabit Penelope Cruz dupa sarcina
