ce metode imi puteti recomanda sa o pot face pe...

Este important sa descoperiti de ce nu mananca fetita dvs.:

- apetitul este scazut cand copilul nu se simte bine: este pe cale sa raceasca sau are dureri gingivale; un pediatru poate sa va lamureasca;

- alteori, copiilor nu le place mancarea; la aceasta varsta papilele gustative sunt foarte sensibile si se modifica; asadar si gusturile evolueaza; asigurati-va ca ii puneti la dispozitie mancaruri noi si incercati sa mancati o data cu ea, ca sa vada cat e de gustoasa mancarea;

- asezati la masa o lingura doar pentru ea, in cazul in care ar vrea sa manance singurica;
-permiteti-i sa exploreze mancarea cu degetele intr-un cadru special amenajat (sa bage mana in iaurt si sa imprastie pe masa, sa stranga in palma banana etc.); daca se va distra facand aceste actiuni, va incepe sa si manance alimentele cu care se joaca;

- nu o fortati fizic sa manance daca vedeti ca incepe sa planga; va face o asociere negativa cu mancarea si va creste probabilitatea de a refuza in continuare; daca mananca 2-3 linguri la pranz, va manca mai mult la urmatoarea masa;

-apetitul este redus si cand copilul e prea obosit (inainte de culcare, dupa o zi plina in parc etc.); in astfel de situatii incercati sa-i dati o gustare rapida (ceva ce-i place);

-rutinele si cadrul in care mananca sunt importante; e bine sa aiba un singur loc in care mananca, sa nu fie prea multi distractori in jur (zgomote neplacute, lume multa).

multumesc mult pt raspuns...am sa incerc sa va urmez sfatul :)