fetelor ce dulce in casa mai pregatiti pentru...

Gustarile sanatoase nu trebuie neaparat sa fie dulci. Pentru a-i multumi pofta de dulce, ofera-i budinca, iaurt sau baton de fructe uscate.

Sau foloseste lapte, iaurt si/sau fructe proaspete pentru a-ti prepara propriile bunatati.

Distreaza-te. Foloseste betisoarele pentru a manca fructe taiate in cubulete, sau fa kebab de fructe.

Fa un turn din biscuiti, scrie cuvinte cu sticksuri, sau creeaza diferite fete pe o farfurie folosind fructe.

Buna! Si pe mine ma intereseaza acest subiect dar nu neaparat sa fie ceva dulce , poate sa fie si o simpla gustarica pentru ca vreau sa-i mai introduc si altceva in alimentatie, sa mai diversific. In afara de budinci (mere, branza sau dovlecel), placinte/cornuri cu branza sau cu mere, sau papanasi fierti, altceva dulce nu fac in casa care sa poata si mancat si de bebelusi.

budinci in general ca sunt rapid de facut de mere, banane;Dar ar fi mai bine sa le dai fructe proaspete sau iaurt decat diverse dulciuri la care adaugi poate si un pic de zahar.Poti face varianta sanatoasa de raffaello: branza ricotta un pic de zahar si nuca de cocos, le amesteci si faci bilute sunt delicioase.