Alăptarea este una dintre cele mai frumoase și naturale metode de a asigura micuțului tău toată nutriția de care are nevoie. Pe lângă legătura specială pe care o creează între mamă și copil, alăptarea vine și cu o serie de beneficii uimitoare pentru sănătate.
Hai să descoperim împreună câteva boli cronice pe care le putem preveni prin alăptare!
1. Diabetul de tip 1 și tip 2 - Diabetul de tip 1 apare atunci când sistemul imunitar atacă celulele din pancreas care produc insulină. Cercetările arată că alăptarea exclusivă în primele șase luni poate reduce riscul ca micuțul tău să dezvolte diabet de tip 1, datorită protecției speciale oferite de anticorpii din laptele matern.
Diabetul de tip 2 este legat de stilul de viață și de obezitate. Copiii alăptați au un risc mai mic de a deveni obezi, ceea ce înseamnă și un risc redus de diabet de tip 2 mai târziu. Alăptarea ajută la menținerea unui echilibru sănătos al zahărului din sânge și la un metabolism corect.
Citește și Alăptarea prelungită - beneficii pentru mamă și copil
2. Obezitatea - Alăptarea ajută la prevenirea obezității. Copiii alăptați au, de obicei, o greutate sănătoasă și un risc mai mic de a deveni obezi. Laptele matern este perfect echilibrat în ceea ce privește nutrienții și hormonii, ajutând micuțul să-și regleze apetitul și să stocheze grăsimea într-un mod sănătos.
3. Bolile cardiovasculare - Alăptarea contribuie și la sănătatea inimii. Copiii care sunt alăptați au șanse mai mici de a dezvolta hipertensiune arterială și niveluri ridicate de colesterol mai târziu în viață. Studiile au arătat că aceștia au o tensiune arterială mai scăzută și un profil lipidic mai sănătos, ceea ce înseamnă un risc redus de boli cardiovasculare.
4. Astmul și bolile alergice - Laptele matern conține anticorpi care întăresc sistemul imunitar al copilului. Alăptarea exclusivă în primele luni poate reduce riscul de a dezvolta astm și alte boli alergice, cum ar fi eczema și rinita alergică. Laptele matern ajută la protejarea micuțului de alergeni și la dezvoltarea unei imunități puternice.
Citește și Fapte uimitoare despre sânii mămicilor care alăptează
5. Boala inflamatorie intestinală (BII) - Boala inflamatorie intestinală, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă, poate fi influențată de alimentația din primele luni de viață. Alăptarea exclusivă este asociată cu un risc mai mic de BII, datorită efectului protector al laptelui matern asupra mucoasei intestinale și echilibrului microbiomului.
Alăptarea nu doar că îi oferă micuțului tău toți nutrienții necesari pentru o creștere sănătoasă, dar joacă și un rol esențial în prevenirea unor boli cronice. Prin alăptare, îi oferi copilului tău un start sănătos în viață, protejându-l de diabet, obezitate, boli cardiovasculare, astm, alergii și boli intestinale. Așa că, dragi mame, continuați să alăptați cu încredere, știind că faceți cel mai bun lucru pentru sănătatea pe termen lung a copilului vostru!
Săptămâna Mondială a Alăptării este celebrată în prima săptămână a lunii august a fiecărui an, cu sprijinul Organizației Mondiale a Sănătății, Ministerului Sănătății, UNICEF și mulți alți parteneri ai societății civile.
