Majoritatea oamenilor cu care ajungem să discutăm acest subiect sunt şocaţi că noi culcăm copiii la 8.30-9.00, în condiţiile în care cea mare are 6 ani împliniţi. Întrebarea următoare este: Şi în weekend/vara/vacanţă? Răspunsul este DA. O rutină este rutină pentru că este mereu la fel. Asta o face de succes şi o face funcţională. Cei din jur se împart apoi în două categorii: cei care ne consideră nişte ciudaţi, cu reguli absurde şi cei care ne întreabă cum facem să culcăm copiii atât de devreme, fără comentarii, discuţii, tantrumuri. Există un singur cuvânt magic: rutină!
► Citeşte şi Rutina de somn la 3 ani +. Ce s-a mai schimbat
În fiecare zi facem lucrurile cam în acelaşi ritm şi în aceaşi ordine. Copiilor, obişnuiţi cu aceste obiceiuri, le vine firesc şi nu resimt frustrarea şi supărarea pe care o poate crea un program fără reguli clare. Un program care pentru copil pare mai degrabă rezultatul toanelor de moment ale părintelui şi nu nişte limite clare şi sănătoase care să îl ajute să crească frumos şi armonios. Pentru că, din punctul meu de vedere, somnul este esenţial şi se ştie că orele de somn de seară au proprietăţi restaurative superioare celor de dimineaţă. Aşadar, noi am preferat mereu să facem tot posibilul să culcăm copiii devreme, chiar dacă asta a însemnat că se trezesc devreme. Dar când cea mare a ajuns la grădiniţă, acest program ne-a fost foarte util pentru că se trezea cu uşurinţă şi odihnită dimineaţă, are timp de micul dejun şi uneori şi puţină joacă. Iar noi şi locuim departe de grădiniţă şi facem aproximativ 40 de minute până acolo.
Dimineaţă ne trezim şi aranjăm paturile, deschidem geamul să aerisim. Copiii se îmbracă şi mâncăm micul dejun împreună
(…)
Citeşte mai mult pe amanicolae.ro
