voi ce-i puneti in pachetelul cu mancare copilului la gradi si la scoala?
Răspunsuri
Pentru un parinte exista o lupta constanta pentru a gasi cele mai bune gustari pentru copilul sau. Analiza modului in care mananca un copil a dovedit ca micutii isi iau aproximativ o treime din caloriile zilnice din gustarile de la scoala sau gradinita, ori din gustarile pe care le primesc mai mult sau mai putin frecvent de la parinti sau bunici.
Nutritionistii si medicii pediatrii sustin ca gustarile copiilor trebuie sa fie la fel de importante ca micul dejun sau cina.
Naturale, dulci si gustoase, fuctele reprezinta cea mai buna alegere pentru copilul tau. Daca vreti sa le faceti si mai apetisante amesteca-le cu un iaurt scazut in grasimi, sau poti tine in frigider stuguri, pentru o gustare racoroasa de vara. O alternativa foarte populara sunt fructele uscate. Daca pe eticheta scrie ca nu contin zahar adaugat, fructele uscate sunt perfecte pentru gustarea copilului tau.
Nutritionistii si medicii pediatrii sustin ca gustarile copiilor trebuie sa fie la fel de importante ca micul dejun sau cina.
Naturale, dulci si gustoase, fuctele reprezinta cea mai buna alegere pentru copilul tau. Daca vreti sa le faceti si mai apetisante amesteca-le cu un iaurt scazut in grasimi, sau poti tine in frigider stuguri, pentru o gustare racoroasa de vara. O alternativa foarte populara sunt fructele uscate. Daca pe eticheta scrie ca nu contin zahar adaugat, fructele uscate sunt perfecte pentru gustarea copilului tau.
sandwich-uri , fursecuri facute in casa, fructe
La gradi: biscuiti ambalati cate doi (sunt in Auchan la standul Bio), iaurt cu fructe, batoane de cucan cu miere, mar, banana, fel si fel de batoane cu cereale de la standul Bio (costa cam 1,5lei), tot acolo hasesti si napolitane, pateuri cu branza si ciuperci cu iaurt natural. Cam asta...
Pofta mare!
Pofta mare!
Sandwich-uri, fructe, chec, evit cat se poate cumparaturile
de fiecare data ar trebui pe langa clasicul sandwich sa-i punem neaparat si cate un fruct:mar,banana sau ceea ce ii face lui placere sa manance,sandwichul ar trebui sa contina neaparat o bucata de branzica sau cascaval,iar felia de carne sa contina cat mai putine euri,atentie la mezelurile care sunt ieftine si extrem de nocive pentru sanatatea celor mici
de preferat ar fi sa-i punem si cate ceva dulce,dar cel mai bine ar fi sa fie preparat in casa de noi,dulciurile facute in casa fiind cele mai recomandate deoarece nu contin conservanti si euri si se consuma proaspete,ai putea incerca sa ii pui si cate un ousor fiert si curatat pentru a fi mai usor de consumat
At last! Someone with real exepstire gives us the answer. Thanks!
Hats off to wheover wrote this up and posted it.
That's the smart thnniikg we could all benefit from. http://kwsozhwl.com [url=http://rnfxxw.com]rnfxxw[/url] [link=http://xtruex.com]xtruex[/link]
Nutritionistii si medicii pediatrii sustin ca gustarile copiilor trebuie sa fie la fel de importante ca micul dejun sau cina.
Naturale, dulci si gustoase, fuctele reprezinta cea mai buna alegere pentru copilul tau. Daca vreti sa le faceti si mai apetisante amesteca-le cu un iaurt scazut in grasimi, sau poti tine in frigider stuguri, pentru o gustare racoroasa de vara. O alternativa foarte populara sunt fructele uscate. Daca pe eticheta scrie ca nu contin zahar adaugat, fructele uscate sunt perfecte pentru gustarea copilului tau.
Naturale, dulci si gustoase, fuctele reprezinta cea mai buna alegere pentru copilul tau. Daca vreti sa le faceti si mai apetisante amesteca-le cu un iaurt scazut in grasimi, sau poti tine in frigider stuguri, pentru o gustare racoroasa de vara. O alternativa foarte populara sunt fructele uscate. Daca pe eticheta scrie ca nu contin zahar adaugat, fructele uscate sunt perfecte pentru gustarea copilului tau.
Trimite răspunsul la întrebare