Deși pandemia de Covid pare demult apusă, nu înseamnă că trebuie să uităm regulile de igienă atât de importante pentru sănătatea noastră. Din acest motiv, Administraţia Spitalelor şi Serviciilor Medicale Bucureşti (ASSMB) a demarat, marţi, campania ”Sănătatea e în mâinile tale”, care se va derula până la finalul lunii dedembrie în toate creşele, grădiniţele şi şcolile de stat din Bucureşti. Copiii vor învăţa să se spele corect pe mâini şi vor afla de ce este important să deprindă acest obicei, transmite News.ro.
”Astăzi, 15 octombrie, de Ziua Mondială a Spălatului pe Mâini, ASSMB a dat startul campaniei anuale «Sănătatea e în mâinile tale», în toate creşele, grădiniţele şi şcolile de stat din Bucureşti. Medicii şi asistenţii din cadrul Reţelei de Medicină Şcolară a ASSMB, prin Direcţia de Medicină Şcolară, organizează în cadrul orelor pentru sănătate, începând de astăzi şi până la finalul lunii decembrie, sesiuni speciale în care copiii vor învăţa tehnica corectă de spălare a mâinilor şi vor afla de ce este important să deprindă acest obicei. Poate părea banal, însă igiena mâinilor joacă un rol crucial în prevenirea transmiterii viruşilor şi bolilor, mai ales la o vârstă fragedă”, a transmis, marţi, ASSMB.
Instituţia precizează că pregătirea are o parte teoretică, în care medicii şi asistenţii le explică copiilor tehnicile recomandate şi vor fi vizionate materiale video tematice, şi o parte practică în timpul căreia preşcolarii şi elevii vor avea ocazia să exerseze spălarea corectă a mâinilor cu apă şi săpun.
Sloganul Zilei Mondiale a Spălatului pe Mâini 2024 este ”Uniţi pentru igiena universală a mâinilor”.
ASSMB prezintă şi câteva motive pentru care spălatul pe mâini are o importanţă vitală pentru dezvoltarea sănătoasă a copiilor:
• Elimină germenii şi bacteriile: Apa şi săpunul fac adevărate minuni!
• Previne bolile infecţioase: Reduce riscul de îmbolnăvire.
• Îi protejează pe cei din jur: Oferă un mediu mai sigur pentru toţi.
• Previne contaminarea alimentelor: Asigură siguranţa mesei noastre.
Cum se face corect spălatul pe mâini? Explicații pe înțelesul copiilor
Spălatul pe mâini este foarte important pentru a ne păstra sănătoși și a scăpa de microbii care pot să ne îmbolnăvească. Iată cum facem asta corect, pe înțelesul copiilor:
1. Umezim mâinile
Mai întâi, deschidem robinetul și ne udăm bine mâinile cu apă curată.
2. Punem săpun
Luăm săpun (poate fi lichid sau solid) și frecăm mâinile ca să facem multă spumă. Săpunul ajută la curățarea microbilor.
3. Frecăm bine toate părțile mâinilor
Aici este cel mai important pas! Ne asigurăm că frecăm:
• Palmele – le frecăm una de alta.
• Spatele mâinilor – frecăm fiecare mână cu cealaltă pe spate.
• Între degete – ne frecăm degetele ca să curățăm bine spațiile dintre ele.
• Unghiile – putem folosi unghia de la o mână să frecăm palma celeilalte ca să curățăm sub unghii.
• Încheieturile – frecăm și în jurul încheieturilor, unde de multe ori uităm să spălăm.
Citește și Specialiştii ne învaţă: Cum trebuie să se spele copilul pe mâini, pentru a ţine bolile departe
4. Frecăm timp de 20 de secunde
Trebuie să frecăm cel puțin 20 de secunde, ca să fim siguri că toate părțile mâinilor sunt curate. Un truc este să cânți în gând un cântecel scurt, cum ar fi „La mulți ani!” de două ori.
5. Clătim mâinile
După ce am frecat bine, clătim mâinile cu apă curată, până când tot săpunul dispare.
6. Uscăm mâinile
La final, folosim un prosop curat sau șervețele de hârtie pentru a usca bine mâinile.
7. Închidem robinetul
Dacă e nevoie, putem folosi un prosop de hârtie pentru a închide robinetul, ca să nu atingem iar un loc murdar.
Așa ne asigurăm că mâinile sunt curate și pregătite să ne păstreze sănătoși!
