Daca te intrebi ce bautura calda sa mai faci copiilor neaparat sa incluzi pe lista ta si compotul de mere. Se face foarte rapid si este printre cele mai sanatoase bauturi pe care le poti da copiilor.
Ca sa faci compot de mere ai nevoie de 5-6 mere si un litru de apa. Cureti merele de cotor si coaja si le tai in bucatele. Lasi merele sa fiarba cam 15 minute sau pana cand merele devin moi, dupa care compotul este gata si il poti consuma asa, caldut.
Cateva trucuri pentru compotul tau:
- foloseste apa plata, astfel incat clorul din apa sa nu schimbe gustul compotului
- adauga un pic de suc de lamaie, ca sa reziste mai mult
- alege mere cu gust, de preferinta romanesti, din gradinile taranilor
- nu adauga zahar. Daca vrei sa fie mai dulce poti pune miere atunci cand il consumi.
- daca iti place mai aromat poti impreuna cu merele sa mai fiebi si coaja de lamaie si scortisoara.
- se poate pastra in frigider pana la 2 saptamani sau il puteti conserva, ca gemurile.
