Mersul pe bicicleta este o modalitate foarte buna pentru copil de a face miscare in aer liber. Dar, inainte sa ii trimiti pe copii in graba afara sa inceapa sa pedaleze, exista un factor important pe care trebuie sa il iei in considerare: siguranta.
Casca
Casca de bicicleta nu este optionala, este OBLIGATORIE, indiferent unde se afla copilul sau oricat de scurta este plimbarea pe care o face.
Iata de ce: Multe accidente de biciclete implica un traumatism cranian, iar un accident poate duce la leziuni cerebrale permanente sau deces pentru cineva care nu poarta casca in timp ce merge cu bicicleta. De fapt, in fiecare an milioane de copii sunt grav raniti in accidente de bicicleta si cele mai multe dintre aceste leziuni ar fi putut fi evitate daca ar fi purtat o casca. Pentru a-i proteja impotriva leziunilor cerebrale, asigura-te ca copiii tai poarta o casca montata corect la fiecare plimbare.
Sfaturi de achizitie pentru o casca buna
- Alege culori luminoase sau culori fluorescente, care sunt vizibile pentru soferi si alti biciclisti.
- Uita-te dupa o casca care este bine ventilata.
Asigura-te ca casca are abtibild CPSC sau Snell pe interior. Acestea indica faptul ca indeplineste standardele stabilite de catre CPSC (Consumer Product Safety Commission) sau Fundatia Snell Memorial, un grup non-profit care face teste de siguranta pentru casti.- Asigura-te ca casca copilului tau se potriveste bine si poate fi ajustata.
- Ar trebui sa poti capata ajutor pentru montarea corecta a castii de la orice magazin de biciclete.
- Atunci cand copiii poarta casca, asigura-te ca benzile sunt fixate. De asemenea, asigura-te ca nu poarta nici o alta palarie (sau caciula) sub ea.
- Inlocuieste casca de protectie odata ce a “incasat” un soc serios. O casca lovita isi pierde proprietatile de protectie.
- Cele mai multe casti de protectie sunt facute pentru un anumit tip de activitate - de exemplu, exista casti speciale pentru pentru patinaj pe rotile, baseball sau snowmobil.
- Copiii nu trebuie sa poarte casca atunci cand sunt la locul de joaca sau cand se catara in copac - exista un risc de strangulare cu cureaua de la barbie in timpul acestor tipuri de activitati.
Imbracaminte de siguranta
- Ce poarta copiii atunci cand merg pe bicicleta este, de asemenea, foarte important pentru siguranta lor:
- Hainele fluorescente sau viu colorate ii vor ajuta pe copii sa fie vizibili pe drum si sunt mai usor de remarcat decat hainele albe. (Evitati hainele inchise la culoare, in special in timpul serii)
- Hainele reflectorizante ajuta la reflectarea eficienta a luminii
- Hainele usoare il vor ajuta sa evite supraincalzirea.
- Pantalonii nu trebuie sa fie prea largi. Acestia pot fi prinsi in lant in timpul pedalarii.
- In cazul in care copilul poarta un rucsac in timp ce merge pe bicicleta, asigura-te ca benzile sunt legate si nu se pot incurca in spitele rotilor. Rucsacul trebuie sa fie usor.
- Alege pantofi care pot folosi sistemul de prindere pe pedalele bicicletei. Pantofii cu tocuri sau slapii vor cauza probleme mari la mersul pe bicicleta. Copiii nu trebuie sa mearga desculti pe bicicleta.
