baiatul meu de 12 ani maninca dor ce vrea(cartofi,supa cu galuste,snitel,pateu),nu maninca deloc legume crude,mincare de legume sau fructe,nu vrea sa guste macar ceva nou sau daca gusta spune din start ca nu-i place.Cum pot schimba asta,nu-mi dau seama unde am gresit.Imi doresc sa manince sanatos!
Răspunsuri
Exemplul personal este foarte important, toti din familie ar trebui sa manance sanatos. Si sa nu existe in casa alimente pe care nu ati dori sa le manance.
La varsta asta gusturile sunt destul de stricte, exista alimente care sunt urate si nu prea ai ce face. Nu vrea mancare de legume, dar poate vrea mazare. Nu ii plac rosiile din supa, dar poate mananca ciorba suc de rosii.
La varsta asta gusturile sunt destul de stricte, exista alimente care sunt urate si nu prea ai ce face. Nu vrea mancare de legume, dar poate vrea mazare. Nu ii plac rosiile din supa, dar poate mananca ciorba suc de rosii.
Offf...am aceeasi problema cu baiatul meu cel mare,in varsta de 10 ani...ar manca doar cartofi prajiti,sandwich-uri...supa o mananca strecurata,dar tind sa cred ca pe masura ce va creste va incepe sa manance corect...Tin sa spun ca si eu cand eram de varsta lui lasam tot zarzavatul pe marginea farfuriei si mancam doar zeama...arata farfuria de parca era decorata :)))
si noi avem probleme cu mancarea sanatoasa,caci al meu nu mananca fructe si legume,dar e inca micut..eu zic sa incerci sa ii aranjezi mancarea in farfurie astfel incat sa arate hazliu sau atat de bine incat sa ii capteze atentia.sau daca nu reusesti nicicum,poti trece la 'amenintari" de genul "atat timp cat nu mananci fructe si legume,organismul tau nu poate consuma nici dulciuri si voi fi nevoita sa nu iti mai dau dulciuri,pana nu incerci sa mananci sanatos" eu asa as face :)
Buna! Si eu am uneori problema asta cu baiatul. este foarte mofturos la mancare si daca nu-i dau ce-i place, prefera sa nu manance deloc si sa stea flamand o perioada mare de timp, in special cand si eu si totul suntem la serviciu. asa cum scria si Magda mai sus, si noi ceilalti membri ai familiei, mancam cat mai sanatos ca sa nu existe tentatii si pentru el si uneori trebuie sa fiu putin mai dura cu el ca sa intelkeaga ca nu este bine ceea ce face el.
Nici fetele mele nu mananca legume crude, sau salate, desi noi in casa mancam. Fiica mea cea mare acum in ultima perioada a inceput sa le mai guste, mi se pare o mica victorie pt ca pana acum nu vroia. Insa mancrurile de legme le plac, gen tocanite, mancare de mazare cu sos, astea mananca cu placere. Dar noi am pregatit mereu in casa mancarurile, nu au de unde sa isi ia mancare din alte surse si au treubit sa manance ce li s-a dat.
Baiatul tau este mare si intelege de vorba buna, poti sa ii propui si recompense si pedepse daca mananca sau daca nu mananca. La scoala ce mananca? are bani de buzunar?
Baiatul tau este mare si intelege de vorba buna, poti sa ii propui si recompense si pedepse daca mananca sau daca nu mananca. La scoala ce mananca? are bani de buzunar?
Buna , si eu am prblema asta cu baiatul de 8 ani, insa de curand a fost foarte constipat si l-am dus de urg la spital, unde bineinteles i s-a spus ca, principala cauza este alimentatia si unde a trebuit din pacate sa-i faca un tuseu rectal, care l-a speriat foarte tare, asa ca de atunci, mananca in fiecare zi ciorba sau supa si a inceput sa manance si legume. Spre ex daca i fac snitele, nu ii dau cu cartofi prajiti ci cu legume trase la tigaie. Iar seara, mananca fie un mar, fie pomelo,. Oricum incerc sa-i dau alternativa, adica daca imi zice ca nu vrea ardei gras, ca nu-i place, ii spun ca ii dau castravete si il pun sa aleaga una din ele. Deocamdata functioneaza...
Buna....depinde si de cum s a invatat...daca voi in casa consumati legume si fructe! Eu de exemplu am o fetita care nu mananca bramza simpla, dar daca i o pui cuamalivuta sau ii faci o omleta si ii razi branza pe deasupra o mananca.
Incearca sa ii fa i acele legime si fructe in asa fel incat sa descoperw cat sunt de bune si sanatoase...fai o salata de cruditati, o salata de fructe cu frisca si de incearca sa il implici si pe el...pune-l ca deja e mare.
Incearca sa ii fa i acele legime si fructe in asa fel incat sa descoperw cat sunt de bune si sanatoase...fai o salata de cruditati, o salata de fructe cu frisca si de incearca sa il implici si pe el...pune-l ca deja e mare.
buna , e destul de mare nu prea il mai poti " pacali " , cred ca puterea exeplului e foarte importanta si indicata , il poti ruga si insista sa guste din ce ai gatit inainte sa manance mancarurile lui preferate , te rog sa nu il obligi pentru ca poate pur si simplu nu ii plac , iar cu alimentatia nu e de gluma cand nu iti place ceva ..
Trimite răspunsul la întrebare