Buna. Cat de des se pot manca oua pe saptamana?...

• 24 feb 2015
• de tyanna

Puteti sa-i dati copilului la aceasta varsta 3 oua pe saptamana. Oua fierte, sparte in apa, omleta coapta sau ochiuri in tava doar unsa cu putin ulei. Daca aveti posibilitatea, procurati ouale de undeva de la tara. Daca nu, exista varianta bio, ceva mai scumpe, dar merita efortul dat fiind ca oul este un aliment complex important in alimentatia copiilor. Insistati, insa, din timp in timp, sa-i mai dati si alimente care acum nu-i plac pentru ca gusturile lui sunt in formare si veti avea surpriza sa observati ca ceea ce nu-i place azi ii va placea maine sau saptamana viitoare:)

• 25 feb 2015
• de mirella

numai 3? la ultimul control pediatra noastra chiar mi'a specificat sa ii dau out chiar in fiecare zi. binenteles ca nu ii dau ca sa nu se plictiseasca de el. conteaza mult de unde procuri oule. de noi e bine avem la bunica pasarile noastre. si in ultima vreme achizitionam de la cineva cunoscut oua de prepelita

• 26 feb 2015
• de creangaalexandra

Eu ii dau fetitei mele cate doua oua pe saptamana .. Nu ii plac, dar le mananca de gura mea, ca insist ... Eu le fierb - mi se pare cel mai bun mod de a manca ouale ... Am mai incercat si omleta, dar a refuzat-o categoric ... Sper ca atunci cand va fi mai mare ii va placea.

• 28 feb 2015
• de loco

buna , eu stiu ca " regula " este de un ou la trei zile , mie imi e cam teama de intoxicatii ... cred ca fierte si combinate cu legume sunt o sursa foarte buna de proteina , mie imi plac dar mai mult de 2-3 nu ii dau . prajite foarte , foarte rar daca ii dau si atunci poate o omleta cu branzica :) .

• 7 apr 2015
• de RamonaRaduly

In mod normal, orice medic recomanda maxim 2 oua pe saptamana. Iar acest lucru in conditiile in care mai mananca si alte preparate care contin oua precum prajituri, galuste, budinci, etc.
Incearca sa-i diversifici mic-dejunul si cu alte alimente. In fiecare zi sa primeasca altceva, ca si cum ar fi ceva special, ca si cum ar fi o zi de duminica in care primeste o masa regeasca.
Ouale in exces pot afecta ficatul si astfel ne indepartam de la scopul lor nutritional.

• 15 apr 2015
• de annitta_a

Probabil, este doar o perioada trecatoare. La fel proceda si nepotica mea, in jurul varstei de 3 anisori...ar fi mancat oua si paste cu lapte la fiecare masa. Si acum, dupa ce a mai crescut, ouale si pastele se numara tot printre favoritele ei, dar diferenta este ca nu mai doreste sa le pape zilnic. Asa cum zicea si o alta mamica mai sus, este foarte important de unde iei ouale, cele de la tara, sunt mai sanatoase.