Ce alimente imbunatatesc capacitatea de concentrare a copiilor si care ajuta celula nervoasa?
Răspunsuri
avocado, oua, somon...
uite aici o lista mai exacta http://www.suntgravida.ro/sarcina/alimentatie/alimente-care-te-ajuta-sa-te-concentrezi-4035
scoti cofeina din schema :D
uite aici o lista mai exacta http://www.suntgravida.ro/sarcina/alimentatie/alimente-care-te-ajuta-sa-te-concentrezi-4035
scoti cofeina din schema :D
Nucile, capsunile, coacaze, avocado - foarte gustoase si foarte sanatoase
Oua, sparanghel, somon - la fel de bune, dar copilasii sa nu fie mufturosi
Spanacul - o sursa de fier excelenta. O portie de spanac proaspat face exact ceea ce face si o ceasca de cafea: te pune in miscare.
Oua, sparanghel, somon - la fel de bune, dar copilasii sa nu fie mufturosi
Spanacul - o sursa de fier excelenta. O portie de spanac proaspat face exact ceea ce face si o ceasca de cafea: te pune in miscare.
alimwentele care imbunatatesc functiile creierului pot fi gasite in mai multe alimente precum oua,somon si fructe precum nucile,capsunile,coacazele.spanacul este un aliment destul de hranitor si cu destul de multe beneficii pentru organism,dar de obicei oamenii sunt destul de mofturosi,dar copii
Exista alimente care contribuie la stimularea activitatii neuronale, iar consumarea regulata a acestora ajuta la o mai buna functionare cerebrala.
Afinele - datorita continutului ridicat de antioxidanti, afinele stimuleaza dezvoltarea celulelor.
Varza rosie - contine polifenoli, care imbunatatesc functionarea neuronala si scad riscul aparitiei accidentului vascular cerebral si a bolii Alzheimer.
Legumele crucifere - aceasta grupa de legume cuprinde: varza, conopida, broccoli, varza de bruxelles. Potrivit studiilor, consumul acestor legume impiedica declinul cognitiv cu pana la 40%.
Migdalele - contin fenilalanina, care stimuleaza producerea de dopamina, adrenalina si noradrenalina.
Alunele de padure - contin proteine, acizi grasi omega-3 si ajuta la ameliorarea depresiei si insomniei.
Somonul - contine acizi grasi omega-3 care ofera beneficii pentru buna functionare a creierului.
Iaurtul - contine tirozina care imbunatateste atentia si durata de reactionare a creierului.
Ceaiul verde - stimu
Afinele - datorita continutului ridicat de antioxidanti, afinele stimuleaza dezvoltarea celulelor.
Varza rosie - contine polifenoli, care imbunatatesc functionarea neuronala si scad riscul aparitiei accidentului vascular cerebral si a bolii Alzheimer.
Legumele crucifere - aceasta grupa de legume cuprinde: varza, conopida, broccoli, varza de bruxelles. Potrivit studiilor, consumul acestor legume impiedica declinul cognitiv cu pana la 40%.
Migdalele - contin fenilalanina, care stimuleaza producerea de dopamina, adrenalina si noradrenalina.
Alunele de padure - contin proteine, acizi grasi omega-3 si ajuta la ameliorarea depresiei si insomniei.
Somonul - contine acizi grasi omega-3 care ofera beneficii pentru buna functionare a creierului.
Iaurtul - contine tirozina care imbunatateste atentia si durata de reactionare a creierului.
Ceaiul verde - stimu
Asparagus - o cana de asparagus contine 70% din necesarul zilnic de acid folic, una dintre cele mai importantevitamine care stimuleaza memoria.
Capsunile - sunt bogate in antioxidanti care imbunatatesc capacitatea celulelor de a transmite mesaje la creier.
Ouale - contin proteine si coline, care imbunatatesc memoria;
Cimbrul - potrivit studiilor, cimbrul imbunatateste activitatea neuronala chiar si in cazul persoanelor in varsta.
Rosiile - ofera creierului carotenoizi valorosi care il ajuta sa se mentina tanar;
Alimentatie fara carbohidrati - alimentele bogate in carbohidrati conduc la instalarea oboselii, mai ales daca sunt si alimente care contin zahar alb.
Alimentatia regulata - potrivit studiilor, creierul persoanelor care sufera de anorexie este preocupat de perfectionare si detalii si nu de creativitate si impulsivitate.
Capsunile - sunt bogate in antioxidanti care imbunatatesc capacitatea celulelor de a transmite mesaje la creier.
Ouale - contin proteine si coline, care imbunatatesc memoria;
Cimbrul - potrivit studiilor, cimbrul imbunatateste activitatea neuronala chiar si in cazul persoanelor in varsta.
Rosiile - ofera creierului carotenoizi valorosi care il ajuta sa se mentina tanar;
Alimentatie fara carbohidrati - alimentele bogate in carbohidrati conduc la instalarea oboselii, mai ales daca sunt si alimente care contin zahar alb.
Alimentatia regulata - potrivit studiilor, creierul persoanelor care sufera de anorexie este preocupat de perfectionare si detalii si nu de creativitate si impulsivitate.
Haha. I woke up down today. You've chreeed me up!
Apiiceratpon for this information is over 9000-thank you!
Kudos! What a neat way of thinikng about it. http://yftxabnmka.com [url=http://tcjytxlkhfn.com]tcjytxlkhfn[/url] [link=http://phmsuk.com]phmsuk[/link]
Afinele - datorita continutului ridicat de antioxidanti, afinele stimuleaza dezvoltarea celulelor.
Varza rosie - contine polifenoli, care imbunatatesc functionarea neuronala si scad riscul aparitiei accidentului vascular cerebral si a bolii Alzheimer.
Legumele crucifere - aceasta grupa de legume cuprinde: varza, conopida, broccoli, varza de bruxelles. Potrivit studiilor, consumul acestor legume impiedica declinul cognitiv cu pana la 40%.
Migdalele - contin fenilalanina, care stimuleaza producerea de dopamina, adrenalina si noradrenalina.
Alunele de padure - contin proteine, acizi grasi omega-3 si ajuta la ameliorarea depresiei si insomniei.
Somonul - contine acizi grasi omega-3 care ofera beneficii pentru buna functionare a creierului.
Iaurtul - contine tirozina care imbunatateste atentia si durata de reactionare a creierului.
Varza rosie - contine polifenoli, care imbunatatesc functionarea neuronala si scad riscul aparitiei accidentului vascular cerebral si a bolii Alzheimer.
Legumele crucifere - aceasta grupa de legume cuprinde: varza, conopida, broccoli, varza de bruxelles. Potrivit studiilor, consumul acestor legume impiedica declinul cognitiv cu pana la 40%.
Migdalele - contin fenilalanina, care stimuleaza producerea de dopamina, adrenalina si noradrenalina.
Alunele de padure - contin proteine, acizi grasi omega-3 si ajuta la ameliorarea depresiei si insomniei.
Somonul - contine acizi grasi omega-3 care ofera beneficii pentru buna functionare a creierului.
Iaurtul - contine tirozina care imbunatateste atentia si durata de reactionare a creierului.
Trimite răspunsul la întrebare
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
Informațiile false din CV-ul lui Călin Georgescu. A scris că a lucrat la un institut al ONU, însǎ în realitate e o fundație privată
În CV-ul public al lui Călin Georgescu apare un job din perioada 2015-2016, job care la prima...
Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...