diversificare

Avand in vedere ca bebelusul dumneavoastra este alimentat in prezent exclusiv cu formula de lapte praf, diversificarea se va incepe la 5 luni. In privinta refluxului gastro-esofagian diversificarea ar trebui sa fie benefica prin administrarea unor cantitati din ce in ce mai mari de mancare solida care va impiedica refluxul. Diversificarea se va incepe cu conditia ca sugarul sa fie sanatos, daca se imbolnaveste se va amana initierea diversificarii. Mancarea solida se va administra cu lingurita, la inceputul mesei, atunci cand copilului ii este foame, la inceput in cantitati mici (2-3 lingurite), administrand formula de lapte in completarea mesei. Ulterior se creste treptat cantitatea inlocuind complet masa de lapte cu o masa de diversificare. Se va initia diversificarea cu: la ora 13-14 piure de legume (morcov, radacina de patrunjel, pastarnac, dovlecel, ardei, spanac, fasole verde, cartof), apoi masa de fructe la ora 10-11 ( mar, para, avocado), apoi se vor adauga la pireul de legume o lingurita de ulei vegetal. Se va introduce un singur aliment nou la 2-3 zile interval. Se vor urmari eventualele reactii la introducerea de alimente noi: eruptie cutanata, diaree, constipatie. Daca apar intolerante nu se va mai administra alimentul care le-a declansat. Acesta este planul pana la varsta de 6 luni, ulterior diversificarea trebuie continuata sub supravegherea medicului pediatru.
Ana Maria Bolchis, medic pediatru