Exista o dieta pe care o poti urma pentru a creste imunitatea organismului? In ultimele luni am fost in permanenta racite si eu si fetita. Ea le lua de la gradinita si eu imediat de la ea.
Răspunsuri
Nu exista o dieta anume pt imunitate dar exista varianta unui regim de viata mai sanatos , bazat pe multe cruditati. In afara de aceste cruditati, legume si fructe mai puteti adauga si siropurile de catina, foarte eficiente....cele cu miere. Atentie...mierea trebuie sa fie de salcam, pt ca altfel nu este o miere naturala daca este lichida cand afara este foarte rece. Mierea naturala, este in stare lichida doar vara cand este foarte cald,
Siropul din scobitura ridichii negre, ce are la interior miere, este foarte eficienta. Gasiti retete si pe internet. Supele de pui sunt foarte bune, Oasele de la gaina au multa gelatina, prin fierbere ajunge in supa si apoi in organism. Gelatina este foarte benefica organismului.
Siropul din scobitura ridichii negre, ce are la interior miere, este foarte eficienta. Gasiti retete si pe internet. Supele de pui sunt foarte bune, Oasele de la gaina au multa gelatina, prin fierbere ajunge in supa si apoi in organism. Gelatina este foarte benefica organismului.
Consumati multe legume si fructe care inca mai sunt in sezon . Va recomand morcovii, dovleacul ( sunt foarte buni pt cei mici si nu numai ) pentru ca lupta cu infectiile din organism.si intaresc sistemul imunitar. Includeti alimente care contin grasimi sanatoase de ex nuci , peste (mai ales somonul).
Puteti lua dimineata cate o lingura de catina sau polen amestecat cu miere.
De asemenea e foarte importanta igiena : spalati orice aliment pe care il folositi chiar daca folositi sau nu coaja ( inclusiv ouale) . Spalati va pe maini cat de des posibil, dezinfectati lucrurile cu care intra in contact cea mica . Puneti mare accent pe igiena la fel ca si pe alimentatie .
Multa sanatate
Puteti lua dimineata cate o lingura de catina sau polen amestecat cu miere.
De asemenea e foarte importanta igiena : spalati orice aliment pe care il folositi chiar daca folositi sau nu coaja ( inclusiv ouale) . Spalati va pe maini cat de des posibil, dezinfectati lucrurile cu care intra in contact cea mica . Puneti mare accent pe igiena la fel ca si pe alimentatie .
Multa sanatate
buna Cosmina , nu cred ca o dieta cred mai degraba o mai mare atentie a hranei si a stilului de viata .. mai multe legume , fructe , miere , catina .. eu i-am dat o perioada fiicei mele sirop de catina foarte eficient pentru imunitate si pofta de mancare ...e bine si odihna , ca daca esti foarte obosit imediat te ia boala ...multa sanatate
Buna,
Noi de cand facem acasa limonada, nu prea avem de lucru cu raceala ... Eu nu am fost niciodata o persoana bolnavicioasa, iar fetita mea imi seamana mie .. A avut o perioada cand primeam de la doctorul de familie antibiotic ori de cate ori era bolnava si atunci se imbolnavea mai des .. De cand ne tratam doar cu Panadol, nu avem probleme.
Noi de cand facem acasa limonada, nu prea avem de lucru cu raceala ... Eu nu am fost niciodata o persoana bolnavicioasa, iar fetita mea imi seamana mie .. A avut o perioada cand primeam de la doctorul de familie antibiotic ori de cate ori era bolnava si atunci se imbolnavea mai des .. De cand ne tratam doar cu Panadol, nu avem probleme.
buna Cosmina , odihna si hrana ..daca corpul este slabit se agata orice microb de el si cand esti bolnav nu poti manca si lucrurile se complica , te vindeci mai greu .. fructe , legume , evitati spatiile aglomerate , iesiti afara cate putin si des .. statul in casa nu face bine ...multa sanatate
Si fetele mele au fost destul de racite in ultima perioada, a fost o viroza de asemenea natura, nu foarte puternica dar foarte rezistenta care a durat destul de mult. micuta mea a tusit vreo luna de zile, nu tusea mullt dar tusea zilnic. La inceput a fost o tuse seaca, apoi s-a transfortat in tuse productiva. Cred ca si voi aveti aceeasi viroza care a tot circulat si care nu trece usor. Iti recomand medicamente naturiste, bine imporpriu zis medicamente
Noi am mancat multa miere cu tinctura de propolis - propolisul fiind un antibiotic natural. Siropele de tuse bem tot cele din plante, mai folosim si un spay de gat tot cu miere si propolis, sau simplele sparyuri cu apa de mare. Rabdare, este un virus care trece greu, nu trebuie super medicamentatie! Sanatate multa
buna, conteaza foarte mult un stil de viata sanatos, cu o nutritie adecvata. cat mai multe fructe si legume,citrice in mod special deoarece contin multa vitamica c.cu toate ca este greu, incearca s aeviti pe cat posibil spatiile aglomerate, gen mall-uri, hypermarket-uri decat daca este absolut necesar. pana atunci ..muulta sanatate
Ii dau dreptate specialistului lianaco si pot chiar confirma, eu de ceva ani nu mai pot spune ca am racit; Daca am fost o data pe iarna dar foarte usor si a trecut rapid.conteaza foarte mult alimentatia. miere zilnic iau o lingurita dimineata sau seara, iar la cel mic incerc sa ii dau la cateva zile
Trimite răspunsul la întrebare
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
Ciocanul din Nădrag, uzina metalurgică din Banat care stârnea zâmbete. Cum a dispărut brusc, după două secole
Înființată în urmă cu două secole, odată cu construcția primului furnal, uzina...
Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...