Insuficienta somnului la copii cat si la adulti cr

31 iul 2014
de madalina_abd

buna , da sigur ca este foarte importanta odihna , lipsa odihnei duce la nervozitate , nu te poti cencentra , esti nelinistit agitat , odihna face minuni , adulti nu prea pot dormi cand vor , cand au nevoie , iar copii nu vor sa se odihneasca ... asteapta pana nu mai pot sa tina ochii deschisi .

31 iul 2014
de alexia2014

Insuficienta somnului cu siguranță poate crea multiple probleme la copii cat si la adulți. Daca eu nu ma odihnesc suficient , ziua următoare sunt foarte obosită. Cu siguranta ideal ar fi ca orice om si copil sa doarma cel putin opt ore pe noapte.

28 feb 2015
de loco

buna , sunt foarte convinsa ca lipsa somnului sau insuficienta orelor de odihna duce la dezarmonizare si cred ca nu mai esti capabil de concentrare . trebuie sa ne odihnim si asa vom fi mai relaxati , mai concentrati , mai amabili si cred ca functionam mai bine daca dormim suficient .

31 iul 2014
de eu_geny

buna, eu zic ca da....cel putin eu sunt foarte nervoasa in ultimul timp, nu am timp sa ma odihnesc , tot timpul sunt pe fuga , parca nu mai ajung sa termin nimic din ceea ce imi propun, copilul dacac nu doarme la pranz este agitat, nervos si foarte smiorcait, eu de cand am nascut nu am mai avut o noapte linistita si acum totus are 2 ani si degeaba

31 iul 2014
de zara

buna Toni , categoric da da da , bebe daca ii trece ora de somn si nu a reusit sa adoarma e foarte agitat , foarte plangacios si parca nu stii ce sa ii mai faci , iar noi adultii cand nu putem sa ne odihnim .... nimic parca nu mai merge , nu iti mai arde mai de nimic esti sucit ....

31 iul 2014
de cristi2flor

Buna Toni,
Ceea ce zici tu este perfect adevarat,lipsa somnului poate da aceste stari descrise de tine.Daca vorbim de adulti cred ca treaba este mai grava,s-ar putea chiar sa nu dea randament la locul de munca.Daca vorbim de copilasi,nu cred ca este o problema,eu cred ca ei dorm exact cat au nevoie.

31 iul 2014
de Madalina_Mada

draga TONI mai mult ca sigur DA , atat la copii cat si la adulti si este o situatie mai dificila in ambele sensuri, pe adulti ii poate afecta atat la seviciu dar mai alesb daca conduc o masina, iar la copii neodihna ii poate face mult mai agitati si atunci ajungem sa nu ne mai intelelegem cu ei in nici un fel.

31 iul 2014
de maria_gurgu

da da da sunt perfect de acord eu ma confrunt cu aceasta problema,sunt extrem de agitata in momentul in care nu reusesc sa dorm suficient,nu ma mai inteleg cu nimeni si se pare ca nimeni nu ma intelege,din nefericire si cel mic mosteneste aceasi problema cu a mea,este extrem de nelinistit cand ii este somn si nu ne intelegem de loc cu el

31 iul 2014
de maria_gurgu

da da da sunt perfect de acord eu ma confrunt cu aceasta problema,sunt extrem de agitata in momentul in care nu reusesc sa dorm suficient,nu ma mai inteleg cu nimeni si se pare ca nimeni nu ma intelege,din nefericire si cel mic mosteneste aceasi problema cu a mea,este extrem de nelinistit cand ii este somn si nu ne intelegem de loc cu el

31 iul 2014
de aroxandi.stefan1

buna,orice om fie el copil sau adult cand orele de somn nu sunt suficiente,devine irascibil,nervos,agitat si baietelul meu cand ii trece ora de somn seara sau cand nu imi doarme la pranz nu ne mai intelegem cu el ,orele de somn ar trebui sa fie regulate,somnul de pranz sa fie in fiecare zi,ar trebui sa fie o rutina zilnica

31 iul 2014
de Binca

conteaza foarte mult sa fii odihnit, cu siguranta dau stari de nervozitate si si agitatie lipsa orelor de somn atat la adulti cat si la copii.Noi macar suntem constiienti din ce cauza suntem nervosi dar copii nu prea isi dau seama ca datorita faptului ca nu dorm in special somnul de la pranz pentru ei este foart important

31 iul 2014
de yubitzik_20

buna, bineinteles ca este foate importanta odihna de la somn, atat la copii cat si la adulti. ma gandesc eu cat sunt de nervoasa atunci cand nu dorm sau cand nu ma odihnesc destul, sau cand nu dorm noaptea..cu greu ma gandesc ca copiilor le este muult mai greu decat noua

31 iul 2014
de dia_dia

DA cu siguranta da.Pentru toata lumea exista aceasta problema, indiferent ca suntem mari sau mici.Odihna este cel mai inportant lucru in tot ceia ce inseamna corpul omenesc, daca suntem odihniti suntem si calmi si coerenti iar la bebelusi conteaza cel mai mult in cresterea si dezvoltarea lor.Si da suntem nervosi si agitati pentru ca nu suntem suficient de odihniti.

31 iul 2014
de adely_na

buna, cu siguranta un mare da. Nu conteaza ca sunt copii sau adulti privarea de somn genereaza nervozitate, stari de neliniste su eliberarea de hormoni negativi. In mare, omul isi schimba comportamentul. Toti suntem programati sa ne culcam la anumite ore si ar fi cazul sa respectam acest program

31 iul 2014
de dana_hrubariu

Insuficienta somnului la copii cat si la adulti credeti ca poate da stare de agitatie si nervozitate. este adevarat , asa e si baietelul meu daca nu se odihneste este nervos toata ziua nu isi gaseste starea si e agitata toata ziua nici de manacat nu ar vrea sa manance

7 aug 2014
de lanolina

daaaaaaa, cu siguranta da stare de agitatie si nervozitate plus scade considerabil puterea de concentrare atat la copii si la adulti.În zilele în care eşti cel mai obosit, vei descoperi că eşti mai uituc şi nu te poţi concentra. Somnul ne ajută să ne reparăm zonele cerebrale în care stocăm amintirile, dar lipsa lui poate conduce la tulburări cognitive permanente, cum ar fi pierderile de memorie

7 aug 2014
de lanolina

Oboseala excesivă din cauza încercărilor de a păstra un echilibru între viaţa personală şi viaţa de la serviciu este la ordinea zilei şi riscă sănătatea inimii. Şase ore de somn pe noapte sau mai puţin fac organismul să producă mai multe substanţe nocive şi hormoni care pot conduce la boli de inimă, susţine un studiu. Aceşti hormoni şi substanţe rele pot creşte riscul de infarct, de atac cerebral, dar şi de alte tulburări cum ar fi hipertensiune, colesterol ridicat, diabet şi obezitate.

7 aug 2014
de lanolina

Anemia este una dintre cele mai mari cauze ale oboselii la femei. Pierderea lunară de sânge menstrual poate cauza o deficienţă de fier, riscându-se astfel sănătatea femeilor. Este nevoie de celule roşii în organism, deoarece ele transportă oxigen către ţesuturi şi organe. Pentru anemia cauzată de deficienţa de fier trebuie să mănânci alimente bogate în fier ca fasolea, carnea macră, ficatul, fructele de mare şi, preferatul lui Popeye, spanacul. De asemenea, poate fi nevoie să iei suplimente de fier.

12 aug 2014
de gina.m

Draga Toni, cu siguranță somnul, sau msi bine zis lipsa lui poate provoca grave dezechilibre in corpul atât al unui adult cât și al unui copil. Consider ca ar trebui sa avem un program bine stabilit de somn pentru a putea fi in armonie cu trupul nostru si a nu crea dezechilibre.

30 apr 2015
de larynyco

Buna , sunt convinsa ca daca nu te odihnesti ai o stare agitata , odihna este esentiala , ca sa fim mai frumosi , mai intelegatori trebuie sa ne odihnim...eu chiar am observat la fiica mea cea mare , cand mai doarme la pranz este mai ascultatoare si chiar radiaza de frumusete ,,

Insuficienta somnului la copii cat si la adulti...

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Polonia, îngrijorată de escaladarea conflictului în Ucraina: „Simțim că necunoscutul se apropie”

Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui

Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!