Fiinte care merg tacute in noapte sau mustrarea aspra a unui profesor. Ce au in comun? Sunt amandoua nelinisti si temeri tipice ale copilariei.
Nu trebuie sa iti faci prea multe griji, ele vor trece fara repercusiuni. Dar este o idee buna sa vorbesti despre ele cu copilul tau pentru a-i risipi temerile. Iata si alte cateva idei care te pot ajuta.
Temerile unui copil au mai multe fete
Nu toate fricile sunt rele. De fapt, un pic de teama serveste ca o “frana” fara de care copiii, in dorinta lor de a descoperi lumea, fara oprelisti si inhibitii, s-ar putea rani sau ar putea suferi.
Teama mai are o asa numita componenta evolutiva, intalnita in natura. Multi copii (dar si adulti) se tem de lucruri aflate in afara campului lor experimental. Se tem de serpi, de exemplu, indiferent daca s-au intalnit sau nu vreodata cu un sarpe. Se pare ca aceste frici sunt sadite adanc in tiparul nostru genetic, transmitandu-se de mii de ani din experientele oamenilor de altadata.
Unii copii au tulburari de anxietate, de multe ori un raspuns emotional puternic pentru o experienta intensa. Dar cea mai mare parte, temerile unui copil sunt normale, previzibile si au o anumita perioada de manifestare dupa care vor trece.
Nelinistile si temerile obisnuite ale copilariei
Anxietatile copilului se vor modifica in functie de varsta lui. Aici sunt descrise unele dintre cele mai intalnite temeri ale copilariei pe care copilul tau este probabil sa le intalneasca in diferite stadii de dezvoltare.
Temerile copilului mic
- Zgomote puternice sau miscari bruste
- Obiecte care par mari
- Strainii
- Separarea
- Schimbarile in casa
Temerile prescolarilor
- Intunericul
- Zgomotele pe timp de noapte
- Mastile
- Monstrii si fantomele
- Animalele (in special cainii)
- Temerile scolarului
- Serpii si paianjenii
- Furtunile si dezastrele naturale
- Sa fie singur acasa
- Teama de un profesor care e suparat
- Stirile sau emisiunile TV infricosatoare
- Boala, medicii, anumite fotografii, decesul
- Teama de esec si respingere
Cum sa le alini frica copiilor mici
Intr-o situatie ideala, lumea unui copil este calma, inconjurata de grija si atentia parintilor. Orice lucru care o perturba (ca un zgomot puternic sau un strain, de exemplu) creeaza frica. Un lucru simplu pe care il poti face este sa mentii calmul si linistea si sa stabilesti o rutina previzibila. De asemenea, redu la minimum numarul de ingrijitori din viata copilului tau. Fii mereu alaturi de el, tine-l in brate, mentine contactul vizual, vorbeste-i si arata-i dragostea ta in orice moment. Creeaza de acum un sentiment puternic de incredere care sa il ajute si acum si in viitor impotriva temerilor si anxietatilor.
Alinarea temerilor prescolarului
Pe masura ce lumea lor se mareste, copiii prescolari continua sa se teama de locuri si oameni noi. Expunerea la lucruri noi le mareste teama de necunoscut. Fricile sunt la aceasta varsta cauzate in principal de imaginatia lor aflata in plina dezvoltare. Isi imagineaza atat lucruri frumoase, cat si lucruri teribile. Ei pot deja sa isi inchipuie ca nu este nimic in dulap dar la aceasta varsta nu sunt capabili inca sa se calmeze singuri. Copiii la 4-5 ani stiu sa separe imaginarul de real, atata timp cat nu este legat de ceva infricosator. Atunci cand emotia este prea mare (de obicei in cazul starilor negative), nu pot sa mai spuna ce este si ce nu este real.
