Exerciţii cu mingea de gimnastică pentru bebeluşi. Recomandările specialistului
Mingea de gimnastică este recomandată în multe situaţii, de la prematuri până la copii care sunt perfecţi sănătoşi. În general, exerciţiile dau rezultate foarte...
Adina Cozma
Kinetoterapie si Recuperare dupa NastereDespre Adina Cozma
- Descriere:
-
Kinetoterapeut, Educator Perinatal SAMAS Certificat
Adina a jucat handbal de performanta aproximativ 10 ani, un sport pe care il recomanda tuturor. Este mamica unei superbe fete de 2 ani, despre care spune ca o " invata" in fiecare zi cum sa fie parinte si cum sa treaca peste incercarile zilnice.Este Educator Perinatal SAMAS Certificat si face sedinte de Masaj al gravidei precum si Programul de recuperare abdo-perineala pentru mamele care vor sa isi recapete tonusul muscular la nivelul musculatorii abdomenului si perineului.
A absolvit Facultatea de Sport, specializarea Kinetoterapie, in cadrul UNEFS, in 2008. De asemenea, Adina a terminat masterul in Recuperare si Reeducare motrica si somato-functionala, tot in cadrul UNEFS-ului.
Mai multe despre Adina pe www.programsamas.ro.
Articole Adina Cozma
Dureri de spate după naştere. Cauze și remedii recomandate de specialist
Foarte multe femei se plâng că au dureri de spate şi după naştere. Dacă în timpul sarcinii gravida se poate confrunta cu astfel de dureri cauzate de luarea în...
Masajul picioarelor in timpul sarcinii
In timpul unei sarcini, picioarele sunt extrem de solicitate, din cauza greutatii. Ce tipuri de masaj se recomanda in acest caz? Care sunt beneficiile, dar si...
Trimite o intrebare
Copilul tău nu este în siguranţă pe net!
Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...
Sfatul lui Titi Aur: Cât timp ar trebui să încălzim motorul mașinii în sezonul rece
Titi Aur, specialist în siguranța rutieră și pilot de raliu cu o vastă experiență, le...
Supermarket, amendat după ce a păcălit clienții la prețul uleiului de floarea soarelui
Un popular lanț de supermarketuri din România a fost amendat de Consiliul Concurenței a...