Gabriela Codruța Nedelea - articole

• 27 apr 2017
• Ingrijirea mamei

Pastilele de slăbit, după naştere. Recomandările specialistului

După naştere, multe mămici îşi doresc să scape cât mai repede de kilogramele acumulate în timpul sarcinii. Multe dintre ele se orientează către pastilele de...

• 9 feb 2017
• După naștere

Detox! Da sau nu după naştere?

De la bun început trebuie să definim termenul de detox, care nu are nicio treabă cu a elimina din organism nişte toxine datorită unor sucuri pe care le bem câteva...

• 11 sep 2016
• Alimentație

Ce ar trebui să conţină pachetul de prânz al elevilor? Recomandările nutriționistului

În acest moment, în România, pachetul elevilor oferit de stat constă în celebrul corn şi o porţie de lapte. Uneori şi un măr. Cat de sănătoase sunt? Și ce ar...

• 14 apr 2016
• Mic dejun

Ce presupune un mic-dejun sănătos pentru copii? Recomandările specialistului

Chiar dacă orice părinte știe că micul-dejun este cea mai importantă masă a zilei, de multe ori, copiii nu sunt hrăniți corect dimineața. Ce ar trebui să le...

• 14 mar 2016
• Sănătate și well-being

Dieta Paleo – înainte şi după naştere. Recomandările specialistului

Este una dintre cel mai mediatizate diete în ultima vreme, poate și datorită faptului că are ca rezultat un număr semnificativ de kilograme în minus fără efecte...

• 5 feb 2016
• Alimentație

Vitaminele in alimentatia copiilor mici

Desi cu totii stim inca de mici ca trebuie sa consumam foarte multe vitamine, nu toti stim cat de mult si in ce fel contribuie ele la sanatatea noastra. Si, mai ales, nu...

• 11 ian 2016
• Sănătate și well-being

Dieta dupa nastere. Cum poti scapa de kilogramele acumulate in sarcina

Odata cu nasterea, pe langa temerile fata de ingrijirea bebelusului, o femeie se confrunta si cu dorinta de a scapa cat mai repede de kilogramele acumulate in timpul...