Cum ii asiguri copilului doza de vitamina C din surse naturale
Beneficiile nutriționale ale dovleacului pentru copii. Cum să-l integrezi în alimentația lor
Dovleacul este un aliment plin de nutrienți, ideal pentru alimentația copiilor. Această legumă portocalie este o sursă excelentă de vitamine esențiale, fibre și antioxidanți, ajutând la susținerea unei dezvoltări sănătoase și la prevenirea bolilor. Iată de ce dovleacul este o alegere excelentă pentru dieta celor mici și cum poți să-l integrezi ușor în meniul lor.
Răcelile la grădiniță: 7 sfaturi pentru părinți ca să reducă îmbolnăvirile
Odată ce copiii încep grădinița, răcelile devin adesea o parte inevitabilă a rutinei. Apropierea constantă de alți copii îi face pe cei mici mai susceptibili la infecții respiratorii. Cu toate acestea, există câțiva pași simpli pe care părinții îi pot urma pentru a reduce riscul de îmbolnăvire și pentru a ajuta copiii să facă față mai ușor sezonului de răceli.
Ce înălțime va avea copilul tău, la vârsta adultă: factori și metode de calcul
Întrebarea „Cât de înalt va fi copilul meu?” este una firească pentru mulți părinți, mai ales dacă ei înșiși sunt se află la unul dintre capetele graficelor privind înălțimea medie. Trebuie să știm că, deși înălțimea este o combinație fascinantă între gene, alimentație și stil de viață, știința modernă ne permite să facem estimări destul de precise despre cum va evolua un copil.