Imunizarea de primăvară! 8 alimente bogate în vitamina C

1 / 8

Ardei iute

Dacă îți place să mânânci picant, atunci ardeiul iute este perfect pentru tine. Jumătate de ceaşcă de ardei iute conţine 107,8 mg de vitamina C. În același timp, ai şanse mari să slăbeşti, deoarece ardeiul iute conţine o substanţă numită capsaicină, care accelerează procesul de ardere a grăsimilor.

Articole relationate

astăzi, 09:36
Educație

Cărți Electronice de Identitate pentru copii: ce trebuie să știm

România face un pas important către digitalizare prin introducerea cărților electronice de identitate (CEI), iar noutatea majoră este că acestea vor putea fi emise și pentru copiii sub 14 ani. Această schimbare vine cu multiple beneficii pentru părinți și copii, facilitând accesul la servicii publice digitale și sporind siguranța datelor personale.

ieri, 10:28
Educație

Înscriem copilul la școală, chiar dacă nu împlinește 6 ani înainte de 1 septembrie? Avantaje și dezavantaje

Prima zi de școală este un moment de emoție pură, atât pentru copii, cât și pentru părinți. Uniforme impecabile, ghiozdane mai mari decât spatele celor mici, lacrimi discrete și zâmbete largi. Dar ce faci când copilul tău e "prins între ani" și nu împinește 6 ani până la 1 septembrie? Este el pregătit pentru clasa pregătitoare? Ar trebui să forțezi pușin intrarea în sistem sau să mai aştepți un an? Hai să explorăm avantajele și dezavantajele acestei decizii:

miercuri, 09:25
Activitati si jocuri

Cele mai bune sporturi pentru fetițe: vârste recomandate și beneficii

Sportul joacă un rol esențial în dezvoltarea copiilor, iar alegerea unei activități potrivite poate contribui la creșterea armonioasă și sănătoasă a fetițelor. Iată o listă cu cele mai bune sporturi pentru fetițe, împărțite pe intervale de vârstă, alături de beneficiile fiecăruia.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...