Stii sa-ti alegi sutienul?
Beneficiile nutriționale ale dovleacului pentru copii. Cum să-l integrezi în alimentația lor
Dovleacul este un aliment plin de nutrienți, ideal pentru alimentația copiilor. Această legumă portocalie este o sursă excelentă de vitamine esențiale, fibre și antioxidanți, ajutând la susținerea unei dezvoltări sănătoase și la prevenirea bolilor. Iată de ce dovleacul este o alegere excelentă pentru dieta celor mici și cum poți să-l integrezi ușor în meniul lor.
9 Mituri despre sarcină și frig – Demontate!
Sarcina este o perioadă plină de sfaturi contradictorii și mituri. În sezonul rece, multe idei eronate despre impactul frigului asupra sănătății gravidelor pot genera îngrijorări inutile. Iată 9 mituri frecvente și adevărul din spatele lor, susținute de studii și experți.
Sfaturi pentru îngrijirea nou-născutului în sezonul rece: cum să evităm contactul cu germenii
Pe măsură ce temperaturile scad, părinții trebuie să acorde o atenție specială protecției nou-născuților împotriva germenilor și a virozelor sezoniere. Nou-născuții au un sistem imunitar încă imatur, ceea ce îi face mai vulnerabili la infecții respiratorii și alte afecțiuni de sezon. De aceea, câteva măsuri simple pot contribui semnificativ la reducerea riscului de contact cu germenii. Iată câteva sfaturi utile pentru a vă proteja copilul în sezonul rece: