Stop virozelor! 7 alimente care cresc imunitatea copiilor

Somonul

Este unul dintre tipurile de peste bogate in acizi grasi Omega 3, zinc si vitamina D, substante nutritive cu rol esential in intarirea sistemului imunitar al organismului copilului. De altfel, somonul este unul dintre singurele tipuri de peste care procura organismului vitamina D, un nutrient care se obtine, in general, in urma expunerii la soare. Nutritionistii le sfatuiesc pe mamici sa nu le dea copiilor mai mult de o portie de peste pe saptamana.

Articole relationate

ieri, 09:41
Îngrijire

Copilul meu de 3 ani are un prieten imaginar: Ce înseamnă și cum să reacționezi

Pentru unii părinți, descoperirea că micuțul lor are un prieten imaginar poate fi surprinzătoare sau chiar îngrijorătoare. Oare acest lucru indică o problemă emoțională? Este un semn de singurătate? De fapt, prezența unui prieten imaginar este un fenomen absolut normal și reprezintă o dovadă a unei imaginații bogate și a unei dezvoltări cognitive sănătoase. Acest companion invizibil nu este doar un simplu joc, ci o modalitate prin care copilul își explorează emoțiile, își exersează creativitatea și învață să interacționeze cu lumea din jurul său.

luni, 10:51
Sănătate și controale medicale

Test Veracity, pentru a afla sexul copilului. Ce alte probleme grave poate depista

Într-o lume în care tehnologia medicală avansează rapid, viitorii părinți au la dispoziție instrumente tot mai precise pentru a afla detalii despre sarcina lor. Unul dintre cele mai populare teste prenatale non-invazive este Veracity, cunoscut pentru capacitatea sa de a determina sexul copilului încă din primele săptămâni de sarcină. Însă, dincolo de această curiozitate firească, testul oferă informații esențiale despre sănătatea fătului, ajutând la depistarea unor anomalii genetice grave. Ce poate releva mai exact Veracity și cât de precis este? Iată tot ce trebuie să știi despre acest test revoluționar:

luni, 10:10
Alăptare

Bebeluși alăptați vs. bebeluși hrăniți cu formulă: diferențele esențiale și ce spun studiile

Decizia privind hrănirea bebelușului este una dintre primele și cele mai importante pe care un părinte le ia. Într-o lume în care informația este la un clic distanță, dezbaterea dintre alăptare și hrană cu formulă continuă să fie un subiect fierbinte, plin de argumente pro și contra. Pe de o parte, alăptarea este considerată „standardul de aur” al nutriției infantile, oferind un amestec perfect echilibrat de nutrienți și factori imunitari. Pe de altă parte, hrana cu formulă a evoluat semnificativ, devenind o alternativă sigură și viabilă pentru părinții care nu pot sau nu doresc să alăptez