Stop virozelor! 7 alimente care cresc imunitatea copiilor

1 / 7

Somonul

Este unul dintre tipurile de peste bogate in acizi grasi Omega 3, zinc si vitamina D, substante nutritive cu rol esential in intarirea sistemului imunitar al organismului copilului. De altfel, somonul este unul dintre singurele tipuri de peste care procura organismului vitamina D, un nutrient care se obtine, in general, in urma expunerii la soare. Nutritionistii le sfatuiesc pe mamici sa nu le dea copiilor mai mult de o portie de peste pe saptamana.

Articole relationate

vineri, 08:09
Educație

Cum îți pregătești copilul de 5 ani pentru școală: sfaturi pentru o tranziție ușoară

Începerea școlii este un moment important în viața oricărui copil, dar și un pas semnificativ în dezvoltarea lor. La vârsta de 5 ani, copiii sunt într-o perioadă de transformare rapidă și sunt pregătiți să învețe lucruri noi, să facă prieteni și să se adapteze unui mediu educativ diferit. Însă, pentru ca acest proces să fie unul cât mai ușor și plăcut, este esențial să îți pregătești copilul din timp pentru provocările și bucuriile școlii.

vineri, 07:51
Sănătate și controale medicale

Cum să identifici o posibilă infecție în sarcină și ce impact poate avea asupra bebelușului

Sarcina este o perioadă minunată, dar și plină de provocări pentru orice viitoare mamă. În această perioadă, corpul tău trece prin multe schimbări, iar sistemul imunitar poate fi mai vulnerabil la infecții. Deși majoritatea infecțiilor nu sunt grave, este important să le identifici la timp, deoarece unele dintre ele pot afecta dezvoltarea bebelușului.

miercuri, 10:15
Comportament

5 cele mai mari greșeli de comunicare pe care le facem cu copiii noștri

Comunicarea este unul dintre cele mai puternice instrumente prin care modelăm personalitatea și încrederea copiilor noștri. Deși intențiile părinților sunt de cele mai multe ori bune, greșelile de comunicare pot avea un impact semnificativ asupra dezvoltării emoționale și psihologice a celor mici. Specialiștii în psihologie dezvoltării ne atrag atenția asupra unor erori comune, pe care le putem corecta pentru a avea o relație armonioasă cu copiii noștri.

Sunt tătic necenzurat

4 apr 2018
Daniel Osmanovici

Copilul tău nu este în siguranţă pe net!

Nu o zic eu, o zic statisticile şi cercetările realizate de instituţiile abilitate, care spun negru pe alb că cei mici nu sunt în siguranţă pe internet. De fapt zic mult mai multe despre...