Iata lista cu produse autorizate si recomandate pentru ca rezultatul conceptiei sa fie o fata. Regimul alimentar a fost conceput, in urma studiilor, de doctorul francez Francois Papa. Se spune ca sansele sale de reusita sunt de 80%.El trebuie tinut cu minim doua luni jumatate inainte de conceptie.
Prima conditie este sa eliminati total sarea.
- ¾ litru de lapte pe zi (obligatoriu),
- iaurt, branzeturi albe, mancaruri cu lapte: de doua ori pe zi,
- vita, pasare, miel, oaie, porc: 130 g maxim pe zi
- peste proaspat sau congelat cu sos de rosii fara sare: 130 g maxim pe zi,
- oua,
- unt fara sare, smantana proaspata,
- paine fara sare, biscuiti fara sare, produse de patiserie facute in casa fara sare si fara drojdie, inghetata de casa
- orez, paste, gris, tapioca, faina,
- cartofi (150 g maxim, nu mai mult de trei ori pe saptamana)
- morcovi, fasole verde, napi, ceapa, praz, mazare, castravete, ridiche, ardei iute, telina, rosie, vinete, sparanghel, salata verde: 150 g maxim pe zi
- nuci, alune, migdale
- mere, pere, clementine, fragi, zmeura: proaspete sau congelate.
- ananas, prune, piersici, controlate in conserve,
- dulceata: nu mai mult de o data pe zi,
- jeleu: nu mai mult de o data pe zi,
- zahar, miere
- toate uleiurile vegetale,
- piper, mirodenii, foi de gelatina, sosuri facute in casa, fara sare.
Atentie: anumite medicamente interfereaza cu regimul. Nu uitati sa semnalati acest lucru medicului. Toate produsele ce nu au fost mentionate in lista trebuie sa fie considerate ca INTERZISE.
Mai multe despre acest regim puteti afla de aici.
