Ultimele zile ale sarcinii pot parea fara sfarsit. Nerabdarea creste cu fiecare zi care trece, mai ales daca ai trecut de ziua programata pentru nastere si esti peste termen. Pentru a face perioada mai usoara iata cateva sfaturi pentru ultimele zile ale sarcinii.
1. Vorbeste cu copilul tau
Pune-ti mana pe burtica si vorbesc cu copilul tau. Bebe din burtica iti aude vocea si se linisteste. Spune-i ca-l iubesti, ca abia astepti sa-l tii la pieptul tau, ca esti nerabdatoare sa-l vezi. Spune-i ca esti pregatita pentru nastere ca totul este in regula si .... cheama-l sa vina pe lume. Uneori functioneaza.
2. Fa-ti de lucru
Asta nu inseamna sa-ti faci de lucru toata ziua, dar tine-te ocupata. Tricoteaza, citeste, fa mici treburi gospodaresti. Nu uita ca este esential sa te odihnesti, dar evita plictiseala si fa ceea ce iti place. Scrie, canta, asculta muzica sau vezi filme.
3. Pregateste-te pentru bebe
Imbina utilul cu placutul si pregateste hainutele copilului. Spala-le, calca-le, aranjeaza-i camera sau pur si simplu lucreaza ceva pentru bebe. O paturica de exemplu.
4. Clipe de intimitate cu partenerul tau
Profita de ultimele zile de sarcina si de momente de intimitate cu partenerul tau. Dupa ce vine bebe pe lume ritmul in familie se va schimba radical asa ca nu pierde aceasta perioada de liniste. Ultimele zile de sarcina sunt foarte pretioase si trebuie sa le traiesti cu placere si bucurie, cu calm si in liniste.
4 sfaturi pentru ultimele zile de sarcina
