Bebelusul este intr-o continua crestere, ajungand in aceasta etapa ca cantareasca aproximativ 400g. Pregatindu-se pentru cel mai important proces, si anume procesul de respiratie, micutul tau incepe sa manifeste niste zvacniri, care reprezinta de fapt sughiturile.
Copilul incepe sa inghita din ce in ce mai mult in aceasta saptamana, ceea ce reprezinta un lucru benefic pentru sistemul sau digestiv. Datorita faptului ca tubul digestiv nu este dezvoltat complet, lichidul amniotic circula liber prin intestin, urmand a fi eliminat dupa nastere sub forma unei substante de culoare neagra-verzuie, cu denumirea stiintifica de meconiu. Bebelusul are acum membrele inferioare proportionale cu lungimea copului, iar ochisorii se mentin in continuare inchisi.
Este indicat sa urmezi cateva cursuri legate de nastere, chiar daca esti pentru prima data parinte sau vrei doar sa-ti improspatezi cunostintele, important este sa fiti pregatita pentru travaliu si nastere, mai ales ca in saptamana cu numarul 37 se considera ca sarcina a ajuns la termen, si nasterea se poate declansa oricand; este de preferat sa incheiati cursurile pana atunci.
Fii foarte atenta sa iei suficient fier, bebelusul tau avand nevoie de el pentru a-si forma celulele rosii din sange, mai mult decat orice. De fapt, este imposibil sa-ti acoperi necesarul de fier din numai alimente fara sa-l iei in completare sub alte forme. Alimentele bogate in fier sunt: carnea rosie, de pasare, pestele, lintea, spanacul, si cerealele imbogatite cu fier.
Pe masura ce iei tot mai mult in greutate, probabil ca iti pui intrebari in legatura cu siguranta calatoriilor; daca cumva calatoresti cu masina, ia o pauza la fiecare ora pentru a-ti pune sangele in miscare foloseste intotdeauna centura de siguranta.
Daca o vei indoi in poala (fixeaz-o sub burtica), nu-ti va produce discomfort si poate salva vieti viata ta si a bebelusului tau. Poti sa calatoresti in ultima luna de sarcina numai daca esti pregatita sa nasti pe drum. In orice caz, sfatuieste-te mai intai cu medicul tau. Aerul din avion este foarte uscat, hidrateaza-te permanent, bea apa sau suc pe toata durata calatoriei. Multe companii aeriene cer o recomandare din partea doctorului daca esti in al treilea trimestru de sarcina. Suna inainte la aeroport pentru a afla politica lor in legatura cu femeile insarcinate si suna-ti doctorul pentru a-i afla parerea inainte de a cumpara biletele de avion.
