Stim, poate parea redundant sa citesti din nou si din nou despre ce alimente trebuie sa eviti in sarcina. Dar am ales acest moment sa iti reamintim ce alimente trebuie sa eviti pentru simplul motiv ca de sarbatori vei fi expusa la o multitudine de mancaruri care de care mai delicioase si este posibil sa lasi garda jos.
Este nevoie de o singura imbucatura dintr-un aliment contaminat pentru a te imbolnavi. Acum este momentul in care se gateste din plin cu maioneza, se fac creme de prajituri cu oua crude sau gratare insuficient facute. Din cauza volumului mare de mancare preparat de Anul Nou, multe alimente vor ramane in frigider pentru zile intregi si ai putea fi tentata sa iei cate o bucatica din ele.
Aminteste-ti care sunt cele mai periculoase alimente si impune-ti o regula simpla: nu manca nimic din ce este preparat mai mult de 48 de ore si pastrat corespunzator.
Mai jos ai o sinteza a alimentelor interzise in sarcina si a celor la care trebuie sa ai grija.
