Aromele sunt naturale, iar un pahar cu apa plata devine o bucurie.
Ai o tavita pentru facut cuburi de gheata? Folosesti cuburi de gheata? In apa, in ceai, in cafeaua cu frisca? Iata cateva idei. Pozele vorbesc de la sine!
Adaugam cateva sfaturi si cateva sugestii.
- poti sa folosesti orice fel de fructe. De la capsuni si zmeura, pana la afine, de la lime si portocale pana la mere si caise.
- adauga menta. Striveste usor cu latul unui cutit inainte frunzele de menta, pentru ca aroma lor sa se imprastie. Poti sa pui si piper si scortisoara.
- foloseste flori: musetei, levantica, petale de trandafir.
- combina: adauga cateva picaturi de suc de lamaie in apa pentru cuburi de gheata, coaja de lamaie, coaja de portocala. Poti sa adaugi chiar putina miere in apa pentru cuburi.
- pune bucatele de cotoare de telina, rondele de castraveti sau masline. Fiecare in parte merge la un anume fel de bautura. Efectul este cu totul si cu totul special.
Avem si alte cateva idei care transforma apa chioara in apa savuroasa si foarte buna de baut.
- Apa cu ghimbir: ai nevoie de doi triti de apa plata, o lingurita cu varf de ghimbir macinat fin, un castravete mic, taiat in felii subtiri si cateva frunze de menta tocate marunt. Adauga si sucul de la jumatate de lamaie. Amesteca toate aceste, lasa apa la rece doua ore.
- Poti sa inlocuiesti castravetele cu bucatele de pepene, lamaia cu lime, iar menta cu coaja de la lamaie, portocala sau coaja de lime. Coaja de citrice este plina de antioxidanti, chiar si in catitate mica.
- In plus, combinatia: ghimbir, citrice (suc si coaja), sunt o adevarata pilula naturala de slabit, care combinata cu un aport importante de apa, functioneaza ca excelent diuretic.
Apa aromata este in acelasi timp un excelent inlocuitor pentru sucurile acidulate, cu sau fara zahar.
