Aproximativ 90% din parul tau se afla in crestere in orice moment, in timp ce numai 10% se afla intr-o faza statica. Parul se reinnoieste odata la doua trei luni, cand parul cade si permite parului nou sa creasca.
Unele femei spun ca parul le-a cazut masiv dupa nastere (la una pana la cinci luni) si au avut chiar locuri de chelie! Daca treci prin asa ceva nu te speria, nu este deloc ceva neobisnuit. Intre 40 si 50% dintre femei se trezesc ca o mare parte din podoaba lor capilara ramane in baie sau in peria de par. Este ceva temporar deci nu te ingrijora, parul va creste mai frumos si mai viguros.
Parul poate cadea si in sarcina, dar mai ales dupa
Cea mai mare pierdere de par are loc de obicei dupa nastere. In timpul sarcinii, o mare parte din firele de par intra in faza statica (peste 60% din parul care se afla in stadiul de crestere), care este o parte a ciclului normal de crestere a parului. Daca ti se pare ca pierzi prea mult par in timp ce esti gravida este posibil sa suferi de o deficienta de minerale sau de vitamine.
Cea mai comuna perioada de pierdere a parului este la aproximativ trei luni dupa nastere. De obicei, cresterea hormonilor in timpul sarcinii te protejeaza impotriva caderii parului. Dupa nastere insa hormonii revin la nivelurile normale ceea ce ii permite parului sa cada si sa reintre in ciclul normal. Toate firele acelea de par care au fost impiedicate sa cada in timpul sarcinii se pot trezi sa cada deodata si iti vor da cu siguranta batai de inima cand vei vedea smocuri intregi in mana ta.
Citeste si despre cum sa iti ingrijesti parul in sarcina.
Pierderea parului poate fi semn al unei probleme
Pierderea parului poate fi declansata de orice lucru care aduce o schimbare in echilibrul hormonal din corpul tau. Pierderea parului poate fi rezultatul uneia sau mai multe din lucrurile de mai jos:
- Incetarea administratrii de pastile anticonceptionale sau orice alt mijloc hormonal de contraceptie
- Pierderea unei sarcini
- Avort
- Un dezechilibru hormonal
Parul tau arata senzational in sarcina
In timpul sarcinii in organismul tau creste mult nivelul de hormoni estrogeni ceea ce face ca parul sa arate stralucitor, bine hranit si bogat.
Ai grija de parul tau in sarcina si dupa
Exista cateva lucruri pe care le poti face pentru a evita pierderea masiva de par dupa nastere:
- Evita coada de cal, cocurile si accesorile de par care iti trag si iti streseaza parul.
- Mananca multe fructe si legume care contin flavonoide si antioxidanti care pot oferi protectie pentru foliculii de par si pot sustine cresterea podoabei capilare.
- Foloseste sampoane si balsamuri care contin biotin si siliciu.
- Evita pieptanarea parului ud.
- Daca trebuie sa folosesti foen, foloseste-l la treapta cea mai rece.
- Suplimenteaza-ti dieta cu urmatorii nutrienti:
- Complexul de vitamina B
- Biotina
- Vitamina C
- Vitamina E
- Zinc
