De parca nu ar fi destul de dificil in sine, exista tot felul de opinii despre conceptie si sarcina care fac lucrurile si mai complicate.
Voi avea un copil daca voi face sex in a 14-a zi a ciclului menstrual
Adevarul este ca aceasta nu este decat o perere gresita. Perioada de ovulatie nu se calculeaza asa, decat daca ai un ciclu extrem de regulat, care tine mereu 28 de zile. Despre metodele prin care afli exact perioada ta de ovulatie poti citi de aici.
Dar, si mai bine, in loc sa te incarci cu astfel de probleme si asteptari, mai bine faci dragoste mai des (sa zicem o data la doua zile) in perioada in care crezi ca esti fertila.
Si nu, nu exista nicio dovada ca o anumita pozitie ar influenta rezultatul, asa ca o poti face dupa bunul vostru plac.
Daca sunt insarcinata trebuie sa mananc trei mese sanatoase pe zi
Da, desigur, trebuie sa le mananci, insa mai adauga inca trei pe langa acestea. Pentru ca in timpul sarcinii foamea este mare si constanta. Insa nu poti manca prea mult, asa ca vei manca mai des.
Stiti ca se spune despre femeile insarcinate ca mereu mai rontaie cate ceva? Ei bine, nu se spune in van, mai mereu iti vine sa bagi ceva in gura. Ce contaza insa este sa fie lucruri sanatoare: de exemplu un mar si nu o salata de fructe plina cu frisca. In rest, lasa lucurile sa curga de la sine si nu te apuca de vreo dieta.
Voi arata neingrijita pe toata perioada sarcinii
Nu, chiar nu trebuie sa fie asa. Daca iti face placere sa te vopsesti o poti continua, desi preferabil sa nu o faci in primul trimestru al sarcinii. Si da, iti poti face manichiura, te poti epila.
Haine speciale pentru perioada sarcinii exista si poti arata foarte bine in ele. Ba poti si sa porti tocuri, daca te simti comod cu ele. Ar fi insa indicat sa acorzi ceva mai multa atentie produselor cosmetice, astfel incat sa le eviti pe cele care au prea multe substante nocive.
Exercitiile sunt periculoase pentru bebelus
Exista, este adevarat, anumite situatii in care nu sunt indicate. Insa atunci iti va atrage doctorul atentia asupra necesitatii de a nu face niciun fel de efort. Altfel, dimpotriva, miscarea si exercitiile usoare sunt chiar recomandate pentru multiple beneficii - de la o stare de spirit mai buna pana la o nastere mai usoara.
Noi avem o serie intreaga de exercitii din care ai putea sa te inspiri. Si, daca tot vorbim despre miscari ale corpului, sa stiti ca si sexul este recomandat si nu are cum sa faca rau bebelusului.
In sarcina viata mea se va schimba total
Este posibil sa se intample asa, insa nu este obligatoriu. Daca te simti bine nu este niciun motiv sa ti se schimbe viata in intregime. Poti continua sa te intalnesti cu prietenii, sa mergi in vacante, ba chiar sa bei un pahar de sampanie la nunta sorei tale.
Daca apar modificari de comportament, pe cele mai multe ti le vei dori chiar tu: cum ar fi sa stai sa te odihnesti mai mult decat erai obisnuita, sa iti gatesti cine stie ce fel de mancare sau sa faci liste interminabile de cumparaturi. Iar daca nu simti nevoia sa faci asa ceva si simti ca nu ai avea niciun fel de 'spirit de sarcina' este in regula si in acest fel. Nu trebuie obligatoriu sa faci ceva mai mult decat sa fii relaxata si sanatoasa.
