La prima sarcina totul este atat de nou si de coplesitor, esti atat de bulversata de toate, incat sa treci prin aceasta perioada ca si cum ar fi sfarsitul lumii. Si chiar nu este.
Uite ce as face eu diferit daca as fi inca o data insarcinata pentru prima oara :)
1. M-as gandi mai putin la mancare
Este aici un cerc vicios - cu cat te gandesti mai mult la mancare, cu atat iti vine sa mananci mai mult. Asa ca, pentru a stavili gandurile inca din fasa, as continua sa mananc asa cum eram obisnuita, adaugand in plus niste gustari intre mese, ca sa nu imi vina pofta sa sar in primul fastfood care imi iese in fata ochilor atunci cand plec de acasa.
2. As sta mai putin in pat
In sarcina cam trebuie sa tragi de tine ca sa faci lucrurile pe care inainte obisnuiai sa le faci cu mare placere. Nu de alta, dar se poate intampla sa iti vina sa motai in permanenta. Nu spun ca somnul este rau, dormi daca vrei sa dormi. Insa daca nu, atunci nu ar trebui sa te opresti sa ai o viata activa. Mai ales ca gandurile negre vin toate buluc peste tine daca stai in casa, eventual si cu niste lecturi neinspirate despre sarcina.
3. Nu mi-as mai bate prea tare capul cu analizele medicale
Nici gand sa iti spun ca nu trebuie sa le faci, desigur ca au si ele rolul lor, foarte important. Insa nu te ajuta cu nimic sa stai sa tremuri pe marginea lor si cu cateva zile inainte sa le faci, dar si cateva zile dupa, pana cand sosesc rezultatele. Daca as fi inca o data insarcinata m-as gandi la asta cat mai putin. Si cu siguranta nu as mai sta sa citesc pe internet despre tot felul de experiente care nu spun, pana la urma, nimic despre situatia mea.
4. L-as implica pe tata cat mai mult
Astfel incat sa se obisnuiasca cu ideea ca va avea un bebelus in brate si o multime de responsabilitati noi. Ar trebui sa stea si el sa caute nume in zeci de baze de date, sa se uite dupa mobila si carucioare, sa mearga la cursuri prenatale si sa se intereseze de un doctor pediatru bun. Pana la urma acest copil este in aceeasi masura al meu cat si al lui.
5. As sti ca este doar o perioada, care trece
Este groaznic sa nu poti sa te incalti singura, dar pana la urma este numai o perioada, care trece. Este rau sa ti se umfle fata si sa nu poti dormi pe burta, insa este numai o perioada, care trece. Nu are sens sa stai bosumflata din astfel de motive. Si pentru ca este numai o perioada, care trece, as cauta sa ma bucur cat mai mult de ea: cumparandu-mi lucruri care imi fac placere, facand fotografii cat mai multe si mai artistice, petrecand timp romantic alaturi de tata etc.
