Inainte de a incepe travaliul sunt posibile contractii "false", nedurerose, cunoscut sub numele de contractiile Braxton Hicks. Practic aceste contractii sunt un fel de repetitie generala pentru contractrii adevarate.
Contractiile Braxton Hicks apar in cursul trimestrului trei, dar nu este nimic anormal daca alar la finele trimestrului doi. Sunt perfect normale si nu sunt un motiv de ingrijorare, ba hiar din contra pot fi considerate un semn ca totul este pe calea cea buna.
Semne ca ai intrat in travaliu
Unele femei descriu contractiile Braxton Hicks ca find intarirea brusca abdomenului, unori insotite de crampe ca cele din timpul menstruatiei, dar usoare. Spre deosebire de contractiile adevarate, care sunt dureroase si la intervale regulate, contractiile Braxton Hicks nu sunt durerose sunt neregulate. Contractiile Braxton Hicks inceteaza daca mergi sau la simpla schimbare de pozitie, sunt slabe in intensitate se simt in partea din fata a abdomenului.
Cum calmezi acest gen de contractii?
- O scurta plimbare. Contractiile Braxton Hicks se opreas.
- Intinde-te la orizontala si apoi pe o parte. De regula schimbarea de pozitie calmeaza aceste contractii.
- Respira adanc si incet.
- Bea apa cu inghitituri mici.
- Mananca, dar mesteca bine si mult.
- Maseaza-ti usor burta.
