Chiar si in sarcina poti folosi suplimente alimentare bazate pe echinacea. Rezultatele ei foarte bune in prevenirea racelilor au fost confirmate printr-un mare studiu clinic realizat pe un lot de 750 de pacienti.
Echinacea poate preveni raceala si este de cele mai multe ori benefica pentru persoanele care racesc usor , conform celui mai mare studiu clinic desfasurat vreodata pe un medicament pe baza de plante.
Cercetatorii au descoperit ca luand trei doze zilnice de echinacea timp de patru luni se reduce semnificativ numarul de raceli. In plus, durata bolii scade in medie cu 26%.
Conform rezultatelor testarii efectuate pe 750 de persoane, tratamentul reduce de asemenea si numarul de raceli repetate suferite de cei cu un sistem imunitar slab sau cei care racesc de mai multe ori pe an cu 60 la suta.
Mai multe studii anterioare au sugerat ca echinacea amelioreaza simptomele si scade racelilor, dar nu au existat pana acum dovezi solide ca poate impiedica raceala sa se manifeste.
Un studiu efectuat de Colegiul American al Medicilor a aratat ca aceasta nu previne raceala sau reduce semnificativ durata sau gravitatea simptomelor.
Dar studiul realizat de expertii de la Universitatea Cardiff a sugerat ca luarea de Echinaforce, o forma uzuala de extract standardizat al acestei plante, ar putea reduce riscul de a raci.
Citeste aici despre tratarea racelii cu plante in sarcina
Echinacea este o planta originara din America de Nord si a fost indelung folosita ca un remediu natural pentru tratarea racelii. Echinacea lupta impotriva virusilor care sunt responsabili pentru 95% din toate racelile si gripele si studiile arata ca ajuta mult si la intarirea sistemului imunitar.
Pacientii au amestecat 25 picaturi din extractul de echinacea sau un placebo cu apa si l-au tinut in gura timp de 10 secunde inainte de inghitire, de trei ori pe zi timp de patru luni.
Cei care au luat tratamentul au avut 149 de imbolnaviri, comparativ cu 188 in grupul placebo, o diferenta descrisa de cercetatori ca fiind "la limita", dar numarul total de zile de manifestare a gripei a fost redus de la 850, la 672, ceea ce a fost considerata a fi o schimbare "extrem de importanta".
Infectiile recurente au fost reduse de la 100 de episoade la 43 de pacienti la 65 de episoade la 28 de pacienti, o diferenta de 59 la suta, au aratat autorii studiului.
Cercetatorul Dr. Margaret Richie de la Universitatea din Londra, care nu a fost implicata in studiu, a adaugat: "studiul clinic indica faptul ca echinacea sprijina sistemele imunitare slabite, dar nu le suprastimuleaza pe cele bine dezvoltate."
