Nu putine sportive de performanta au ales sa-si continue cariera si in timpul sarcinii. Unele cu rezultate chiar remarcabile.
Daca nu te-ai convins pana acum de beneficiile sportului in sarcina (te mentine in forma, face nasterea si recuperarea dupa nastere mai usoare, scade riscurile de imbolnavire cu care se confrunta bebe din burtica etc.), afla ca un nou studiu, facut la Universitatea din Montreal, a scos la iveala ca numai trei sedinte de miscare pe saptamana, a cate 20 de minute fiecare, iti pot face copilul mai destept. Exercitiile fizice ale mamei imbunatatesc circulatia sanguina (adica oxigenarea) de la nivelul creierului lui bebe din burtica si, de asemenea, este posibil sa catalizeze productia de BDNF, o proteina folositoare creierului, scrie Daily Mail.
Te gandesti ca este greu? Ia exemplu de la aceste femei care si-au continuat cariera de sportive de performanta chiar si in timpul sarcinii:
Kerri Walsh-Jennings, volei, USA
Sursa foto: todayhealth.today.com
A participat la Jocurile Olimpice din 2012 de la Londra avand o banuiala ca este gravida, dar fara sa stie sigur. Ea si partenera sa au adus aurul acasa, in Statele Unite ale Americii, in urma acestei competitii.
Kristie Moore, curling, Canada
Sursa foto: salon.com
A facut parte din echipa canadiana de curling la Jocurile Olimpice de la Vancouver cand era gravida in cinci luni si jumatate. Si te cam apleci la jocul asta, e un ditamai stresul pentru burtica...
Diana Sartor, skeleton, Germania
Sursa foto: bsd-portal.de
Skeleton e sportul acela unde stai intinsa pe burta pe un fel de sanie si aluneci in nestire. E, la asa ceva a luat locul patru sportiva germana Diana Sartor in cadrul Jocurilor Olimpice de Iarna din 2006, cand era gravida in primul trimestru.
Ashley Shields, baschet, SUA
Sursa foto: huffingtonpost.com
Aceasta sportiva de culoare a jucat in echipa de baschet a Universitatii de Stat Northwest din Mississippi pana ce a implinit opt luni de sarcina. Numai familia a stiut de conditia ei speciala.
Nur Suryani Mohamed Taibi, tir, Malaezia
Sursa foto: pennlive.com
Doamna si-a cam sprijinit pusca de tir pe burta in timpul Jocurilor Olimpice de la Londra in 2012, cand a participat gravida in opt luni. Principala sa preocupare nu era efectul stresului asupra bebelusului, ci efectul loviturilor acestuia in burtica asupra preciziei tragerii sale la tinta.
Magda Julin, patinaj, Suedia
Sursa foto: idrottonline.se
Prima olimpiada care a avut parte de o concurenta insarcinata s-a desfasurat in 1920. Este vorba de patinatoarea suedeza Magda Julin, care era deja gravida in trei luni cand a castigat aurul cu figurile ei pe gheata.
Sursa foto articol: 70sbig.com.
