acumulatea de apa in timpul sarcinii cum poate...

• 16 ian 2014
• de amalia01

Incearca sa nu mamanci condimentat si sa faci cat mai multe miscare.

• 16 ian 2014
• de mihaela_felicia23

Cat am fost gravida am consumat peste doi litri de apa pe zi. In prima perioada nu s-a vazut dar ultima luna pana sa nasc m-am umflat foarte tare si retineam toata apa. Am incercat sa mananc mai nesarat si fara condimente. Abia dupa ce am nascut am scapat de toata apa di organism.

• 18 ian 2014
• de ionelia63

De regula cel mai bine ste sa eviti alimentele sarate si in general sarea pentru ca ea te ajuta sa retii apa in organism si asta nu e bine. Dar nu e o regula cred ca in final depinde si de organism sunt femei care retin apa si femei care nu retin apa si arata la 9 luni ca la 4 luni.

• 28 feb 2014
• de lanolina

si eu am acumulat destul de multa apa in organism in timpul sarcinii ca la un moment dat ma temeam sa nu imi iau zborul asa eram de umflata,, dupa ce am nascut mi-a fost sugerat consumul de lebenita si de ceai de cozi de cirese sau de visine, am pus intrebarea in speranta ca cineva are si o rezolvare dar cred ca totusi nasterea e solutia pentru a scapa de apa acumulata in timpul sarcinii

• 27 mai 2014
• de complicata

Adopta o alimentatie saraca in sare. Daca mananci alimente foarte sarate, vei favoriza retentia de apa. Este bine sa apelezi la sfaturile unui dietetician pentru a cunoaste alimentele foarte sarate. In principiu, este recomandat sa reduci fripturile, produsele de patiserie cu sare si preparatele in saramura. Citeste cu atentie etichetele alimentelor pe care le consumi. Daca sarea apare la inceputul listei de ingrediente, inseamna ca se gaseste intr-o cantitate foarte mare.