Sari la conținut

Buna ziua, am vazut in descrierea dvs ca ne...

Buna ziua, am vazut in descrierea dvs ca ne puteti povesti despre tehnicile de relaxare. Sunt mai mereu incordata, nu dorm bine noaptea, ma enervez pe sot din orice, mi se pare ca cei din jur sunt obtuzi si indiferenti. Imi inchipui ca o parte din problema este si la mine. Ce m-ar putea ajuta?

Răspunsuri
Nu stiu starea ta din acest moment ,daca esti insarcinata sau nu ...pt ca astfel de stari in sarcina sunt oarecum normale dar nu trebuie lasate asa.Incearca sa faci multa miscare,plimbari in aer liber sau chiar sport.Dormi bine,mergi la culcare devreme si trezestete devreme pt a avea timp sa iti faci toaleta zilnica ,in liniste.Incearca sa bei ceai de tei,este un bun calmant dar numai daca nu esti insarcinata.Eu merg pe idee.. ,,Cand nu ma mai pot ajuta singura,cer ajutor.!!,, Incearca sa vb cu cineva drag,o prietena,,o sora sau mama.Cineva sigur te intelege si astfel o sa vezi ca toate capata un alt contur.Nu trebuie sa te superi cand ceilalti sunt sinceri cu tine,cere sa fie sinceri,asta te ajuta sa vezi ce e gresit la tine si fii si tu sincera cu ceilalti.
Da, daca esdti insarcinata irascibilitatea si schimbarile de dispozitie sunt normale.
si eu am avut cateodata starile acestea cand am fost insarcinata, ma enerva toata lumea cand imi spuneau sa dorm cat pot...nimeni nu intelegea ca nu pot, aveam dureri de picioate doar noaptea, nu avea pozitie de somn mai ales ultimele luni dar singura solutie e sa te gandesti ca asta e si ca faci pentru bebe..si trebuie sa fi constienta ca tu esti mama, restul sunt pe langa tine dar nimeni nu are cum sa treaca prin ce treci tu...capul sus si gasesteti de lucru sa treaca timpul mai repede...
PS: eu m-am uitat inca odata la serialul anatomia lui grey:))
Trimite răspunsul la întrebare
Sunt tătic necenzurat
Abonează-te la newsletter

adevarul.ro

click.ro

Înscrie-te în comunitatea mămicilor generoase!


ego.ro

caloria.ro

zooland.ro