Cum ati reusit sa slabiti dupa nastere? dar...

• 21 ian 2014
• de ilia

Nu stiu daca tipul nasterii are vreo legatura cu slabitul de dupa nastere. Eu am nascut normal iar de slabit am slabit cam intr-un an, adica cam atat mi-a trebuit ca sa ajung la greutatea dinainte de sarcina dar mentionez ca luasem si 25 de kg in timpul sarcinii. daca iei mai putin in timpul sarcinii slabesti mult mai usor fara regim, diete si altele. De regula daca alaptezi slabesti foarte repede.

• 24 ian 2014
• de magda

tot aproape un an de zile mi-a luat si mie sa slabesc. la primul bebe parca mai rapid decat la al doilea. si nu am facut nimic in acest sens - in sensul de cura de slabire sau sport. dar depinde si de organism si de ce consumi - daca esti o gurmanda, atunci trebuie sa fii atenta sa nu folosesti mancarea pentru a scapa de oboseala, frustrari.

• 27 ian 2014
• de Chelaru.Elena

buna. eu cred ca tipul nasterii are legatura. de exemplu, la cezariana nu ai voie sa faci efort ( exercitii fizice ) timp de 6 luni, intrucat exista taietura pe uter si prin efort se forteaza si pot aparea complicatii. eu am 2 cezariene si ma simt foarte bine. am slabit in timp avand o alimentatie echilibrata, fara diete sau infometari avand in vedere ca am alaptat. daca alaptezi se slabeste uniform dar nu tot deodata pentru ca la alaptat nu poti sa respecti orele de mese, ci mananci cand iti este foame mai ales dupa alaptare. la toate acestea mai contribuie si metabolismul fiecaruia dintre noi.

• 28 ian 2014
• de cornelia

Eu m-am ingrasat 30 de kilograme cu prima sarcina si am crezut ca nu o sa scap de ele niciodata! Dar baietelul meu-a fost atat de activ,incat le-am dat jos intr-un an de zile. Am facut si multa miscare , iar dupa ce nu am mai alaptat, am mancat multe fructe si legume...si muuuuulta apa.

• 12 mai 2014
• de geaninan

eu am nascut natural, cea ce iti permite teoretic sa faci mult mai repede sport. eu am luat 20kg in sarcina, din care 10 au plecat o data cu nasterea, iar ulterios nici pana acum aproapre la doi anisori nu m am preocupat atat de mult de a scapa de ele, dar trebuie imi fac curaj si sa ma gandesc si la sanatate. Am avut urcusuri si coborasuri cu greutatea, trebuie sa mai ma abtin de la ducliuri caci asta este problema mea