cum ati trecut peste durerile de nerv sciatic...

• 19 mai 2015
• de ivan

Cu perna umpluta cu mei, incalzita. Si eu am avut probleme cu nervul sciatic si perna asta ma ajuta. Iar pentru spate... am inlocuit scaunul cu o minge de kinetoterapie. Din aceea mare, pe care stateam in fund. A fost grozava, pentru ca ma obliga sa-mi tin spatele drept, ma miscam destul de mult pe ea ca sa-mi mentin echilibrul. Dupa doua saptamani s-a ameliorat considerabil durerea.

• 20 mai 2015
• de danielap

Cu fetita nu am avut asa probleme, desi am lucrat pana in ultima clipa(cu o zi inainte sa nasc), facand machiaje si stand in picioare...Oricum a fost un chin deoarece eu dorm pe burta si simteam ca amortesc numai pe spate sau intr-o parte. Ultima saptamana stiu ca a fost crunta cu spatele, uneori abia ma miscam insa in rest a fost ok. Aveam o perna pe care o tineam intre picioare sa mai relaxez muschii spatelui.Sunt curioasa si eu la a doua sarcina, mai ales daca zici ca nici tu nu ai avut probleme de genul acesta.

• 20 mai 2015
• de SimonaH

Crina, o sa imi cumpar minge de kineto, ca pana nasc mai am 3 luni si cred ca durerile vor deveni din ce in ce mai mari. Oricat imi propun sa stau mai putin in picioare si sa ma odihnesc mai mult, nu am cum, ca-s cu ochii in patru dupa cel mic.

• 20 mai 2015
• de SimonaH

daniela, am avut ceva probleme, dar tot asa ca tine, in ultima saptamana. Nu mai puteam sa dorm in nicio pozitie. Acum m-au luat durerile de la nici 20 de saptamani...deja ma sperie gandul ca pot deveni mai acute daca nu i-au masuri de pe acum.

• 20 mai 2015
• de Rocxy

Masaj in fiecare seara. Sotul a devenit expert in ceea ce priveste treaba asta!:)

• 27 mai 2015
• de SimonaH

L-as pune pe sot sa faca masaj, insa dupa 5 minute se plictiseste:)))) Am zis ca o sa ma duc la cateva sedinte de masaj, dar mereu apare cate ceva mai important sau urgent de facut. Partea buna e ca m-au mai lasat putin durerile, trebuie sa am grija sa stau macar o ora intinsa in timpul zilei si sa fac pauze de stat jos cat mai dese.