Dupa cat timp de la nastere se poate relua antrenamentul la sala de fitness ?
Răspunsuri
Aceasta problema este in functie de revenirea organismului dupa nastere. Dupa controlul medical doctorul poate recomanda cand poti relua antrenamentele. Oricum la inceput sunt recomandate exercitii usoare . Sunt anumite exercitii cu grad de dificultate usor . Oricum se va evita oboseala excesiva si este indicat sa se concume multe lichide.
Depinde de organismul fiecareia,aproximativ dupa 6 luni stiu eu...
Buna , aerpo !
Din cate stiu , femeile care au nascut prin cezariana au voie sa reia antrenamentul la sala abia dupa 6 luni , iar cele care au nascut natural dupa 2 luni . Dar acum depinde si de organismul tau cat de repede iti va permite...
Din cate stiu , femeile care au nascut prin cezariana au voie sa reia antrenamentul la sala abia dupa 6 luni , iar cele care au nascut natural dupa 2 luni . Dar acum depinde si de organismul tau cat de repede iti va permite...
Trimite răspunsul la întrebare