Pot sa tin cura de slabire in timpul alaptarii?

• 12 ian 2014
• de elke.dvornic

In timpul alaptari nu este indicat sa ti cura de slabire,asta poate afecta calitatea laptelui si ii face rau atat copilului cat si tie ca mama,

• 12 ian 2014
• de andreia_vd

Clar nu , Eu una nu recomand cura de slabire pe perioada alaptarii . poate afecta atat calitatea laptelui cat si sanatatea copilului , el nu mai primeste tot ce are nevoie si oricum eu una am slabit pe perioada alaptarii .

• 12 ian 2014
• de mada.lina.14289

Categoric nu! Organismul si asa da tot ce are pentru lapte(vitamine,minerale) trebuie sa mananci consistent si sanatos.O sa slabesti natural si sanatos,fara sa tii regim, cat alaptezi.

• 13 ian 2014
• de luizelu82

nu e recomandata cura de slabire in timpul alaptarii...incearca sa mananci de toate...dar poti renunta la dulciuri, sucuri, paine.Fa plimbari lungi cu puiutul tau si o sa se vada rezultatele!!!

• 19 ian 2014
• de maria_2008

Categoric nu!Daca tu tii cura de slabire copilul tau ce mananca?Iaptele matern se formeaza din ce mananci tu. Dar sata linistita pentru ca o sa slabesti treptat. Stiai ca cele mai multe calorii se ard prin alaptare? alapteaza o perioada mai mare de timp si o sa vezi ca functioneaza si fara sa te imfometezi.

• 31 ian 2014
• de maddy86

incearca sa mananci cat mai sanatos. este alegerea pefecta atat pentru tine cat si pentru bebelus.In functie de nevoile lui, cel putin in primele luni, pana incepeti diversificarea, sa aveti cam 500-700 de calorii in plus la masa fata de inainte de a ramane insarcinata.Dupa 6 luni, puteti sa mai rariti fainoasele din meniu, painea alba,si sa aveti o cina cat mai putin consistenta dar bogata in fibre si vitamine ptr copil...de exemplu, un iaurt cu cereale, fructe...

• 11 apr 2014
• de Alinuta7

Buna , andrea !
Offf offf , cu intrebarea asta se confrunta multe mamici :) . Ne dorim sa slabim cat mai repede deoarece ne simtim oarecum complexate de kg in plus pe care le-am acumulat pe parcursul sarcinii , dar sincera sa fiu nu este deloc recomandat sa tii o dieta in timpul alaptarii deoarece iti poate scadea lactatia.

• 15 mai 2014
• de geaninan

In timpul alaptarii nu ti as recomanda sa tii o cura de slabire mai ales daca este una destul de drastica. Daca am consuma numai alimente sanatoase si am evita dulciuri, sucuri paine am vedea o pierdere in greutate destul de rapida.Pana la urma aceasta dieta trebuie sa fie un stil de viata, iar bebelusul tau are nevoie de cat mai multi nutrienti de la tine