Sani mari si durerosi in sarcina?! Este ok sa...

Masajul si exfolierea pielii sunt masuri de prevenire a aparitiei vergeturilor. Pe o pile sanatoasa masajul trebuie sa se faca circular si sa fie energic. Insa, in zonele in care vergeturile au aparut deja, masajul ar trebui sa fie mai bland pentru a nu provoca pielii pagube si mai mari...
Bineinteles ca masajul pe burtica de gravida se va face cu blandete ca sa nu-l superi pe bebe. Sanii sunt si ei foarte sensibili in perioada sarcinii asa ca vor primi un masaj fin si atent.

Vergeturile in sarcina pot afecta burtica, sanii, coapsele si chiar bratele gravidei. Vergeturile sunt niste cicatrici inestetice care apar la suprafata pielii si care nu ne pun in pericol sanatate. Femeile gravide sunt predispuse la vergeturi pentru ca in timpul sarcinii vor acumula cateva kilograme in plus si pentru ca pielea de pe burtica si de pe sani se va intinde fortand maxim elasticitatea pielii. Pentru a preveni aparitia vergeturilor, gravida trebuie sa aiba mare grija la alimentatie, sa maseze si sa hidrateze zonele predispuse la vergeturi.

Hidratarea e recomandata oricum pt piele si pt tine. depinde foarte mult ce fel de piele ai si cum ai ingrijito si pana acum.
Eu in sarcina nu am facut nici o vergetura. Aveam dinainte pe sani si coapse datorita slabirii si ingrasarii in mod repetat. Pe burta nu am nici o vergetura.

Draga mea pentru a nu acutiza durerile si furnicaturile aparute la nivelul sanilor, imbraca-te adecvat unei femei insarcinate.
Poarta sutiene din bumbac sau bustiere, care iti vor sustine sanii si nu ii vor agresa. Cele mai indicate modele sunt cele fara cusaturi, fara sarme de sustinere, deoarece riscul aparitiei unor inflamatii este crescut, iar sanatatea sanilor tai poate fi in pericol. Apeleaza la creme ce au la baza ingrediente naturale si nu uita sa aplici zilnic pe sanii umflati o cantitate generoasa de crema care trebuie neaparat sa intre toata in piele, altfel ai putea sa ai probleme cum ar fi: mancarime, transpiratie, iritatie locala.